记者 袁伟鑫

    通讯员 董黎姿

    全国第十一届残运会暨第八届特奥会于10月22日在陕西开幕，奉化运动员周佳敏和孙斌郝代表浙江队参加射箭类多项比赛，取得三金一银好成绩。昨天，记者采访了刚刚回奉的周佳敏和孙斌郝。

    “这次残运会参赛选手水平都比较高，我赛场发挥比训练时要好一些，取得两枚团体金牌。不过，我个人赛发挥不是很好，还有提升空间。”对于这次残运会取得的成绩，孙斌郝比较满意。今年21岁的孙斌郝接触射箭已有5年，参加过一次世界锦标赛，两次残运会，发挥一直比较稳定。孙斌郝告诉记者，要射出好成绩就要足够稳定，光瞄准去打是不够的。在两年前的第十届残运会上，他获得一枚个人金牌，一枚团体银牌。本届比赛中，面对强手，孙斌郝更多胜在心态上。

    “2016年，宁波的吴老师和周佳敏推荐我去试训，试了之后感觉可以，就一直留在那儿了。”孙斌郝说，平时训练很枯燥，但时间久了就习惯了。如今，他每天重复射箭训练，平均一天要射近四百支箭。

    “我的弓（拉力）有50多磅，没练过的人是拉不开的。”因为射箭时两肩和后背肌要发力，时间一长，肩膀会比较累，手指也会发麻。尽管辛苦，但射箭成了孙斌郝人生转折点，本来瘦小的他，经过长期训练，身体素质比以前好很多。

    因此次残运会个人赛发挥不理想，孙斌郝可能无缘国家队，不过他对未来充满信心，表示自己成绩还可以提升，希望之后有机会进入国家队，参加世界比赛。

    在此次残运会中，周佳敏获得了团体赛金牌和个人赛银牌。她告诉记者，因为之前没有调整好心态，参加残奥会时没有发挥正常水平，之后，她休整了一个月，状态逐渐恢复。

    “这次残运会比残奥会打得好。”周佳敏说，比赛过程较为顺利，唯一不适应的是陕西当地天气寒冷，虽然有10摄氏度左右，但需穿羽绒服。此前，周佳敏已参加过三届残运会，一直都夺得银牌，此次夺金圆了她的残运会金牌梦。

    周佳敏告诉记者，她今年31岁，成家已4年，因为一直全身心投入射箭运动，对家庭关注较少。她和丈夫原本商量决定在这届残运会结束后就退役，但明年2月在迪拜有世界锦标赛，如果入选国家队，退役就要推迟。“现在，射箭占我生活的80%，以后可能要缩减到40%，即使未来不再进入省队，我也会让射箭一直陪伴着我。”周佳敏说，她以前和很多残疾人朋友一样，认为运动是健全人才能做的事，但真正融入其中后，发现自己个性、世界观都发生了很大改变。“未来退役后，我也会尽己所能，推广射箭这项运动，特别是对于残疾人。希望体育可以让更多像我一样曾经生活在封闭世界的残疾人走出来。”