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2021年10月22日 星期五  
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学习游泳

    西坞中心小学502班小记者 应惜妍

    暑假里,妈妈答应我去游泳馆学习游泳。

    我买好泳衣、泳镜、泳帽等装备,第一次踏进游泳馆。我惊讶极了,里面有好多人呀。做完热身运动后,我下池子适应水温,接着就开始了第一次训练。

    首先学憋气,我一开始只能憋3至5秒,经过训练,渐渐的我能憋气十几秒,最长一次有24秒。紧接着教练给我戴上浮袖,拿上浮板我的身体由重变轻,慢慢漂浮了起来。教练教我怎样收、翻、蹬腿,一开始我不熟练,练着练着越来越熟练,游得也越来越快了。

    时间过得很快,一节课就这样结束了,我好期待下一节课哦。

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奉化日报