当前国内新冠肺炎疫情依然十分严峻，呈现点多、面广、频发的特点。奥密克戎变异株感染后潜伏期更短，传染性更强，传播速度更快，传播隐匿性非常强，更容易出现多点散发或集中暴发。而且，奥密克戎变异株感染者症状不明显，很多没有症状，有的也主要是发热、干咳、头痛、乏力等缺乏特异性的症状。其实，作为新冠病毒一种，传染的主要途径还是呼吸道传播，也可以通过密切接触以及气溶胶传播等方式。

    近日，周边地区疫情仍处于发展期，我区发生输入和传播的风险极大，为确保市民健康出行和全区整体疫情防控安全，区疾控中心提醒全体市民：做自己健康的第一责任人，预防新冠肺炎。

    第一，每个人是自己健康的第一责任人，广大市民请始终绷紧疫情防控这根弦，杜绝侥幸心理，牢牢坚持做好各项防护措施。

    第二，减少不必要出行。不到中高风险地区及所在县区，非必要不离奉，本区内外出尽可能错峰。

    第三，保持良好的个人卫生习惯，注意手卫生，科学戴口罩，常通风，少聚集，注意一米线，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮挡，遵守场所各项规定，保持良好心态。

    第四，接收快递时，尽可能避免直接接触，建议户外拆解，规范戴好口罩，使用工具轻缓拆包，事后及时洗手并使用消毒湿巾对工具消毒。如果不急用，可以放到通风处静置一段时间再开封。

    第五，积极完成新冠疫苗的全程接种和加强免疫，尤其是老年人，可大大减少重症和死亡风险。

    第六，及时主动上报相关情况。密切留意疫情走势，与病例轨迹有交集、到过风险地区、收到健康提示短信、健康码异常等情况，要主动向所在社区、入住酒店、工作单位报备，配合落实防疫政策。

    第七，做好自我健康监测。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，不要自行服药，应做好个人防护前提下尽快到正规医疗机构就诊排查，并关注自己和家人的健康状况。

    区疾控中心 董维波