白杜小学602班小记者 余真源

    我从小就有一个愿望，就是要学会游泳。今年暑假我终于可以参加游泳培训班，实现自己的愿望。

    我盼望已久的游泳班开课了。下午5点，我用背包装好泳镜、泳衣、大毛巾和矿泉水，就迫不及待地让妈妈送我去游泳馆。我换好泳衣，在游泳池旁做好准备活动后就下水了。

    这一节课，老师教我们自由泳。老师先教我憋气，学会就可以下水了。先深深地吸一口气，然后把眼睛闭上，潜入水中。记住在水中时，鼻子不能呼吸，一呼吸，鼻子就会灌满水，酸酸的很难受。如果憋不住，就把刚才吸的气呼出去，之后就把头往上抬露出水面，然后用嘴“啪”的一下把水吐出来，再试试呼吸。

    我按着老师的话去做，先深深地吸一口气，闭上眼睛，然后把头潜入水中憋了一会儿，我实在憋不住了，就慢慢地向外面吹泡泡，尽情呼气。头猛地一抬，“啪”的一声把水吐出来，再呼吸。过了一会儿，我已经可以在水下待半分钟了。老师来检查我的练习成果，我自豪地回答可以憋半分钟了，于是老师便让我试试。“做得很棒，再多加练习！”老师微笑着拍拍我的肩。

    这次游泳课我的收获很大，不仅学会了在水中憋气，还明白了一个道理——什么事都不能一蹴而就，需要经过自己的不懈努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难”就是这个道理。在其他事上也是这样，坚持不懈，相信没有翻不过的火焰山！