李雅叶 

盛夏时节三伏天是一年中阳气最为旺盛的时期，遵循“春夏养阳”的中医理论精髓，借助暑夏之三伏天炎热之气候，并结合督脉灸，推动人体内外阳气充盛，排出体内的积寒，是治疗、预防、养生的最佳时机，并能起到事半功倍的效果。

去年，莼湖街道社区卫生服务中心中医馆开展了督脉灸中医适宜技术项目，在项目开展过程中，笔者总结了三伏天结合督脉灸治疗脾胃虚寒型胃痞患者共21例，发现在三伏天对于扶正虚寒体质患者进行督脉灸效果显著，可有效改善患者机体内潜伏的寒邪以及中医症候评分，起到扶助正气的作用，安全性较高，值得推广应用。

中医理论认为，虚寒证多为人体内的阳气虚弱，人体之阳气衰虚，不能制阴，则阴气相对偏胜而出现寒症即为虚寒症。我国中医认为虚寒证患者由于脾胃虚寒，运化失调而致。脾胃虚寒型胃痞主因感受外邪、内伤饮食、情志失调等导致脾胃运化失司，引起脾胃气虚，虚则生寒，从而引起脾胃虚寒。主症为隐隐胃痛、喜热、喜按、进食后腹胀，次症包含乏力倦怠、懒言神疲、肢冷畏寒、大便溏薄等。

随着中医诊疗的不断发展，中医治疗在我国有数千年的历史，逐渐被大众所认可。尤其是艾灸疗法的逐渐兴起，让大众对于中医艾灸的认识大大提高，艾灸主要起到温经通痹的作用，艾灸可通过热灸对于经络穴位起到刺激的作用，正确使用艾灸疗法，就能达到祛除疾病的效果。

《内径四气调神大论》中描述“圣人春夏养阳、秋冬养阴”，以从其根的理论为依据，体虚寒气的患者适宜在便于药物吸收的夏季进行治疗，治疗的主法则是利用三伏天的炎热天气，在局部穴位上敷辛温发散的药物，从而达到人体疏松开泄、容卫通达的作用，从而提高机体非特异性的免疫力，增强抗菌能力，降低人体过敏状态，有效降低疾病的发生和发作。

对此，莼湖街道社区卫生服务中心中医馆开展了督脉灸中医适宜技术项目，经督脉灸治疗后，患者临床症状及体征都得到明显改善，疗效显著。

督脉灸又称长蛇灸，有灸中之皇的美称，它通过经络、艾条、姜泥等多种优势疗法，并借助暑夏之伏天（阳中之阳），刺激背部督脉和督络，从而激发全身经络，鼓动气血，强壮真气，温经散寒、补益脾阳，助中焦运化之气，使气机调畅，清阳得以上升，浊阴得以下降，阴平阳秘，精神乃治。故三伏天督脉灸在脾胃虚寒型胃痞患者中体现出了较优的临床疗效。

对于虚寒体质的治疗除了中医督脉灸的治疗以外，还需要进行积极的健康锻炼和饮食指导，比如：进行跑步、跳绳和太极拳等运动，而饮食方面则需要注意进食一些健脾补气、温暖肠胃等驱寒食物，如羊肉、鸡肉、牛肚、生姜、红糖等；避免食用性寒、易损伤脾胃阳气的食物，如绿豆、豆腐、茄子、黑木耳、西瓜、柿子等。同时，需要注意的是山楂、萝卜、香菜等食物可损伤体内正气，因此应少食用。

作者系奉化区人民医院医共体莼湖分院副主任中医师