觥筹交错，推杯换盏，自有其乐。但长期过度饮酒，对身体健康造成的危害不可忽视。最近，邹某因酗酒食下苦果，先是四肢不听使唤，后来反应迟钝，前两天晕乎乎的他爬楼梯时摔了下来，到医院一查，酒精性脑萎缩，原来邹某酗酒３０年了，每天要喝一两斤白酒。

　　30年喝了1.6万斤白酒

　　邹某今年５５岁，双腮深凹，面色黑红。认识他的人都知道，他这一副“苗条”身材，都要“归功”白酒。邹某３０年前开始爱上饮酒，５０多度的白酒，开始每天１斤左右，几年后，酒量猛涨，平均每天要两斤。或许是凭着这个酒量，邹某升为一家公司的办公室主任。

　　成也白酒，败也白酒。今年，酒精导致邹某记忆力急剧下降。最近他又发现双腿不太受控制，很僵硬，不得不用上拐杖。没过两天，两只胳膊也不受控制了，家人正准备带他到医院检查，没想到他爬楼梯时突然摔了一跤，从楼梯上滚了下来。经检查，邹某酒精性脑萎缩，小脑也受损了。

　　长期过量饮酒可致脑和四肢肌肉萎缩

　　酒精性脑萎缩是慢性酒精中毒性脑病的一种，李惠利医院神经内科主任医师汪咏秋说，脑萎缩最直接的表现就是记忆力减退，随后导致智力下降；有的患者还会出现脾气暴躁，甚至有其他一些精神症状。

　　酒精导致的小脑受损也是一种慢性酒精中毒性脑病，会出现四肢不听使唤，走路不稳，视力模糊等，邹某走路困难，最后摔倒在楼梯上，就是因为酒精已经伤到了小脑。

　　记者了解到，除了脑神经，因长期过量饮酒伤害到四肢神经的患者也很多，汪医生说，这属于酒精性周围神经病，会出现四肢麻木、无力，严重的会产生四肢肌肉萎缩。和脑萎缩一样，肌肉一旦萎缩，很难再治愈。

　　戒酒要循序渐进

　　邹某被酒害得不浅，他躺在病床上下决心：以后滴酒不沾。但令他和家人感到吃惊的是，医生要求他目前每天还得再喝几两。

　　医生说，长期酗酒的人，一旦突然戒掉，会引发酒精戒断综合征，在停酒后的１２至４８小时内，会出现手抖、乏力、出汗、暴躁，甚至是幻觉、昏迷抽筋等症状。

　　如何正确戒酒？李惠利医院神经内科主任医师谢国民说，不主张过度饮酒者突然断酒，要循序渐进，比如每天喝一斤白酒的，可以在开始的半个月每天半斤，接下来的半个月每天只喝二三两，慢慢停酒，建议戒酒时适当服用维生素Ｂ，比如Ｂ１、Ｂ６等。