本报讯（记者蒋炜宁 通讯员应红燕）在日常生活中，“脚扭伤”往往容易被忽视。“脚扭伤”以足踝关节扭伤居多。据李惠利医院足踝外科主任医师沈延东医生介绍，前来该院足踝外科就诊的患者年龄从七八岁到七八十岁都有。这些病人中，约有８０％直到疼痛难忍、行走困难才前来就诊。

　　务农为生的王女士今年５６岁，两年前她的左脚就时不时出现疼痛，去了几家医院的骨科就诊，医生给她做了相关检查，但并没发现异常，王女士也就没放在心上。直到上个月，左脚举步维艰，王女士这才来到李惠利医院足踝外科就诊。沈延东医生询问了相关病情，仔细查看了王女士足型，发现王女士的左足内侧有一块并不明显的突出肿物，查看ＣＴ片发现，她的左脚比普通人多了一块骨头———副舟骨，也就是这块多余的骨头导致了王女士长期行走后出现了扁平足。

　　沈医生介绍，扁平足人群在普通人群中占了不小比例，但很多病人由于早期脚疾症状不明显，只有在行走和劳累后才会感到脚疲劳和足跟疼痛，很容易忽视。 

　　小徐从小就是体育健将，尤其擅长跑跳类项目，常常参加各种体育比赛。在一次训练中由于不小心扭到了踝关节，为了不耽误比赛训练，她只在医院配了外用药，涂抹后依旧投入到了紧张的训练中。这以后，小徐的踝关节隔三岔五就会扭伤，严重时一月扭伤两三次。

　　沈医生告诉笔者，像小徐这样习惯性踝关节扭伤的患者日常生活中非常常见，一般由运动伤引起，８０％以上的患者表现为踝关节外侧损伤。沈医生说，运动前准备活动做得不充分，运动时就很容易发生踝关节扭伤。喜欢穿高跟鞋的女士，走路不小心也容易扭伤踝关节。不少患者误认为踝关节扭伤是小问题，依旧坚持行走、工作，殊不知这样不仅会加重病情，而且还可能延误治疗，容易留下后遗症。

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　　脚扭伤后该如何处理？

　　脱下鞋子，抬高伤脚；立刻用冷水冲洗受伤处，切不可用热水敷或者按摩；用绷带固定踝关节处，上医院就诊，必要情况下配合医生用石膏固定３周左右，这样能减少习惯性踝关节损伤的发生。

　　（蒋炜宁 应红燕）