本报讯（记者蒋炜宁 通讯员陶子）每年６月至９月是我市高温中暑高发季节，据市疾病预防控制中心高温中暑监测数据显示：６月１日至７月１６日，我市共报告１５５例高温中暑病例，其中７例重症中暑，中暑病例多为１８岁以上成人。为此，昨天市疾控中心发布高温中暑风险预警，提醒市民及企事业单位作好预防，减少高温天中暑事件的发生。

　　预防中暑，市民要合理安排作息，清淡饮食；出行做好遮阳等防晒措施，并携带充足的水和饮料；尽量避免在１０时至１５时进行露天劳动；出现头晕、大汗、胸闷、乏力等中暑前驱症状时，立刻到阴凉处休息，并及时补充水分和盐分；出现脱水、虚脱、昏厥等症状时，应立刻就医。老年人、孕妇、有慢性病等基础疾病的人应尽可能减少外出。