严 龙 摄

　　自述

　　２０１１年１１月，在“十届全国展”上获得最高奖之后，不断有学生要我传授“获奖秘诀”，这使我感到为难。你说没有秘诀，学生显然不肯放过你，而且作为教师的职业诚信都会受到质疑；你说有秘诀，还真不好言传，而且获奖总免不了一定的偶然性。因此，我只能采用“迂回战术”，说我的“获奖秘诀”是因为我与王羲之的关系不一般，我有他的手机号码，我们之间经常有通讯往来，偶尔他还会发个笔法视频给我。学生们听后大笑，并纷纷佯装向我索要号码。我说：你们没有穿越的本事，怎么可能打通王羲之的电话？即使打通了，王羲之很忙，他也不会轻易接听陌生电话的。

　　笑话归笑话。进入书法殿堂，也许获奖没有秘诀，但研习却一定是有秘诀的。我常与学生交流，在临习古代经典法帖时，你能做到“三到”吗？即眼到、手到、心到。你能做到“三入”吗？即入静、入神、入化。学习书法没有细致入微的眼力不行，没有周密分析的脑力不行，没有准确表达的手力不行，没有专心致志的定力不行，没有持之以恒的毅力不行。你具备这“五力”了吗？真正有效的临书习字的过程，其实就是穿越时空与古人交流对话的过程。能做到上述的“三三五”，就算具备“穿越”的基本功了，才有可能要到古代书法家的“手机号码”。况且古人早就说过：“临帖须无我，一有我皆是己意，必不能与古人相消息。”“相消息”即沟通。信息不对称，怎么实现充分的沟通呢？

　　近年来，我在做一个仿古小实验———“书法生活化，生活书法化”，试图回归到古代书写时的时空背景，尽可能创造与古人日常生活相似的书写氛围和状态，使毛笔书写成为我们日常生活不可或缺的一部分。几个礼拜甚至是几个月拿一次毛笔，跟天天提笔毕竟不一样。在我看来，毛笔是有灵性的，日久自然会生情。当毛笔自然成为你的手的延伸部分时，你的技法问题算是解决了。在书法展厅文化盛行的今天，获个奖是迟早的事。

　　但是，若想立志成为一个书法大家，光靠技法就远远不够了，因为纵观古今的书法名家，他首先是一个高洁之士，其次是一个饱学之士，最后才是一个技艺超凡之士。所谓“古之人皆能书，独其人之贤者传遂远。”用当今的话来讲，就叫“德艺双馨”。

　　这就是我所谓的“获奖秘诀”。

　　（严龙 整理） 

　　林邦德，１９５７年１０月出生于宁海岳井。现为宁波大学艺术学院副教授，中国书协会员，浙江省书协学术委员会副主任，宁波市书协副主席，宁波市政协书画院副院长。被评为“全国书法教育先进工作者”和“宁波市德艺双馨文艺工作者”。书法作品曾获中国书协主办的第十届全国展优秀作品奖（最高奖）。主编《中国书法精粹·桂馥书法杂书册》，出版《林邦德书法集》。