＃您播报＃

　　＠奶瓶哥的光影世界：南塘老街，饕餮美食，古色古香。

　　＃宁波微影＃

　　＠东海沙子：昨天早晨，一枚大月亮挂在蓝天上，美！

　　＃今日读报＃

　　《破解“垃圾围城”迫在眉睫———宁波生活垃圾现状调查》———盛夏的宁波，垃圾疯长现象仍然不容小觑：６月底以来，日均垃圾量接近５０００吨，创下历史最高纪录，同比增长近８％。（宁波日报８月３日第１版）

　　＠不要随便说说：面对“垃圾围城”，最有效的处理方式就是实行垃圾分类，使生活垃圾分类达到减量化、无害化和资源化。政府部门需要加强宣传和普及，引导大家慢慢养成良好的习惯。只有让居民认识到垃圾分类的重要性，才能自觉爱护身边的环境卫生。

　　＠大岚山小芈：实现垃圾分类，首先家里的垃圾要分类。

　　＃微生活＃

　　＠宁波日报：【荞麦，保护血管的“高手”】提起主食，很多人第一时间会想到大米、小麦，同样营养丰富的荞麦却往往被忽视。北京军区总医院临床营养配餐师于仁文表示，荞麦含有的黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病，黄酮类物质中的芦丁对高血脂、高血糖和高血压都有很好的缓解作用。从现在起，荞麦面条、荞麦烧麦吃起来。（记者 王珏 整理）