近日到宁波工程学院举办公益推广瑜伽活动。

一天的工作节奏从早上独自练功开始。

率先在宁波引进艾扬格瑜伽辅助绳训练法。

一招一式带着学员练习瑜伽。

　　“请吸气，左手掌心向上举过头顶，呼气，上半身向右侧弯曲，右手轻点左腿外侧，左手紧贴左耳，眼睛看向左上方，注意脊柱挺直，保持一下，5、４、３……”昨天傍晚，在一间播放着柔美音乐的瑜伽馆里，１２名学员在金世莹的口令下做着反方向练习。

　　５年前，金世莹在鄞江中学以专业第４名的成绩考入复旦大学上海视觉艺术学院油画专业，到去年毕业时，她拥有复旦大学油画专业和东华大学公共关系专业２个本科学历，还考取了高级瑜伽教练培训导师、心理咨询师、国家二级营养师等证书。“从大二开始，我已经可以通过兼职担任瑜伽教练，帮艺术机构做美术指导，不花父母一分钱，就让自己的生活过得相当好了。”１９９２年出生的金世莹说到这里，有点小得意。

　　就在很多人一致看好她今后在上海发展时，去年年中，她突然回到家乡，在江北区天合家园附近与朋友合办了一家瑜伽馆。

　　每天５时５０分准时起床，晚上近１０时送走最后一批学员，大半年的时间就这样一天一天地过去，这让母亲很是心疼。“确实有点累，但不觉得苦，因为我实在是太喜欢瑜伽了。”３岁就开始画画的金世莹在老师眼里一直都是好学生。到了初二，强负荷的作画，终于造成她脊柱积液严重，一到晚上连卧床都需要妈妈用双手搓热她的背部，才能勉强躺平身子，按摩、理疗、牵引的疗效都不理想，医生甚至建议她接受手术治疗。后来，有人建议她练习瑜伽，坚持３年后，就完全康复了。“是伤痛让我认识了瑜伽，也是多年的学习与感悟，让我对这项运动有了更深切的了解。”

　　说起创业以来最大的障碍，金世莹认为还是人们对瑜伽在认识上的差异。宁波开展瑜伽运动已有相当一些年份，但很多女性顾客上门打听练瑜伽的最大好处，还是集中在能不能减肥，常常令她啼笑皆非。“我和朋友们要全力以赴，争取创办出宁波最纯粹的瑜伽馆。” 

　　严龙 文/摄