本报讯（记者陈敏 通讯员谢美君 刘春霞）随着酷暑的到来，急性脑梗、急性肠炎、感冒中暑等“高温病”开始频频侵袭市民。医生提醒市民，高温下要尽量减少户外活动。

　　半个月收治40余名急性脑梗患者

　　据鄞州二院神经内科主任徐俊介绍，近期突发急性脑梗的患者明显增加。６月份该科共收治６０余名急性脑梗患者，尤其是下半个月气温明显升高以来，先后收治了４０余名病人。患者以中老年人为主，多数人在发病前有在户外高温下活动的经历。

　　“老年人神经调节功能易失调，在户外高温下活动，出汗多，血流量增加，血管短暂收缩，极易导致脑中风。”徐俊建议，老年人在高温天气里外出活动要特别小心，尽量避开高温时段。

　　急性肠胃炎、中暑病人多起来

　　记者昨日从各大医院了解到，这几天，急性肠胃炎、感冒中暑病人明显增多。

　　“最近接诊的肠胃炎患者几乎清一色是年轻人，大多数有吃冷饮、夜宵的嗜好。”龙赛医院急诊内科医师励根大介绍，大量食用冷饮，易造成胃肠功能紊乱，进而诱发消化系统病症。另外，由于食物在高温环境下容易变质，因此尽量不要食用隔夜或放置过久的食物。

　　应对“高温病”，降温是关键，但若是过度依赖空调，同样会带来不少烦恼。

　　励根大说，不少人因为贪凉而将空调温度调至２０℃以下，造成室内外“冰火两重天”，极易导致体温调节机能受损，免疫力下降，让热感冒、“空调病”伺机而入。

　　对此，专家建议市民最好将家中空调温度调至２５℃—２８℃，避免整晚不间断吹空调，注意保持室内通风，开空调时最好在室内放一盆水以补充空气中水分的流失。

　　高血压、糖尿病或冠心病患者要格外当心

　　采访中，医生们特别提醒，大热天，高血压、糖尿病或冠心病等基础疾病患者要格外当心，这些高危人群比普通人更易发生心肌梗死、脑梗死等心脑血管意外。

　　“这主要是因为气温骤升，天气闷热，人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升。”徐俊表示，夏季室内多使用空调，外出时冷热交替导致体内血管舒张收缩障碍，血压不稳定，也是诱发心脑血管意外的一个因素。

　　他建议，在尽可能减少户外活动的同时，患有心脑血管疾病的高危人群还要注意控制血压、血糖，多喝水以降低血液黏稠度，预防血栓形成。此外，出入空调房最好给身体和血压的变化提供一个缓冲期，减少发病风险。一旦突发意识不清、肢体偏瘫、失语或口角歪斜等症状，要及时送医。