本报讯（记者陈敏 通讯员应红燕）１８岁的大一男生小张酷爱喝饮料，基本上以喝饮料替代喝水。不想就在上周，他突然手脚发软动弹不得，险些丧命。

　　病床上的小张告诉记者：“我已经习惯了口渴就找饮料喝，喝得最多的是可乐和冰红茶，基本不喝水。”上个月的一天，上完体育课后，小张感觉双手发软无力，以为是运动过度引起的，也就没在意。直到上周的一天，躺在床上的小张惊恐地发现，他突然动弹不得了。小张被同学送到李惠利东部医院。

　　接诊的内分泌科医生房玲玲告诉记者，小张被送到医院时不但四肢无力，而且还有胸闷、呼吸困难等症状，病情比较危重。医生立即给他做血钾检查。果然，小张体内的钾含量只有１．８ｍｍｏｌ／Ｌ，属于重度低钾血症。经过治疗，小张的血钾浓度逐渐恢复了正常，转危为安。

　　房玲玲告诉记者，近几年来随着市场上各种饮料的盛行，像小张一样患上低血钾的年轻病人越来越多，尤其是年龄在１８岁至２５岁之间爱运动的男士。房医生说，由于年轻人运动强度大，剧烈运动后又频繁喝饮料，导致出汗多、尿量多，身体排出过多钾离子而导致低钾血症，可出现腹胀、恶心、四肢无力等症状，重度患者还会出现传导阻滞、室性心律失常等危及生命的症状。

　　如何防止低钾血症？房医生说，应按时吃三餐，出汗多时适当补充淡盐水，多吃含钾丰富的水果和蔬菜。多喝白开水，不要喝饮料解渴。另外，房医生特别提醒年轻人：要少喝高糖饮料，特别是碳酸饮料，因为碳酸饮料中的蔗糖、果糖、咖啡因等高热量物质，是引起低钾血症的罪魁祸首。