▶静态力量训练。

    ▼具有专业水准的攀岩墙。

    在宁波市行知实验小学，一家投资百万余元、占地100平方米的青少年攀岩专业训练馆已悄然落成，最高攀登高度为15米。目前，该校专业教练正带领15名一年级到五年级的运动员进行每周两次的系统训练。至今，该校运动员不仅在省市青少年攀岩比赛中屡获佳绩，还有2名运动员在全国青少年攀岩锦标赛中取得前10名的好成绩。今年3月25日，该校被中国登山协会确认为“攀岩特色学校”。  据市攀岩队技术负责人介绍，攀爬与跑步、游泳同属人类最基本的运动能力。此项运动集健身、娱乐、竞技于一体。我市最早于2002年开展攀岩运动，近年来，此项运动得到快速发展，目前全市已建立了各类攀岩训练馆8家，业余爱好者已有近千人，并与五乡中学、新城第一实验学校、宁波职业技术教育中心学校等学校建立了长期合作关系。

    （严龙 王碧静 文/摄）