董蕾在宁波市首届朗读大赛决赛上（姬联锋 摄）

    本报记者 姬联锋     

    2017年11月18日，宁波市首届朗读大赛决赛在天一阁举行。在这天的比赛中，有一位很特别的朗读者，她就是董蕾，周围的人亲切地称其为“阿拉蕾”。她既喜欢文学和朗读，又喜欢跑马拉松，可谓“文武双全”，她在决赛中朗读的题目是《当朗读者遇见马拉松》。

    “我是我自己生命的领跑者，脚下退去的地平线告诉我，要永远向前……通过长情地朗读，经历艰难的马拉松，学会感恩，学会成长，珍视亲情，守护友情，勇于担当，直面失败。”比赛中，董蕾与现场所有人分享了她的心路历程。

    董蕾是土生土长的宁波人，她的父母都是各自行业里的佼佼者。受父母的熏陶，董蕾从小就很独立，爱好广泛，她会弹电子琴和钢琴，会跳舞，会画画，是宁波爱菊艺术学校前身——红领巾艺术学校的第二批学员，可以说她是在周围人的赞美声中长大的。

    成年后的董蕾和很多同龄女孩的生活方式完全不同，她不关注娱乐新闻，不追星，也不看偶像剧，而是喜欢不断充实自己。“我不想苟且生活，不想随波逐流，只想做最好的自己。”因为有这样的想法，董蕾不断突破自我，她考取了全国心理C证和导游证，还取得了中西面点师的资格，同时还是一名兼职主持人。业余时间，她还喜欢骑马、骑自行车，曾经加入过一个夜骑团队，后来因为要照顾家庭而放弃了。这几年，她还在练习散打和泰拳，为的是带动儿子强身健体。

    “你怎么会有那么多的时间？”面对记者的疑问，董蕾笑着说：“我已经15年没看过电视了，为了照顾家里我也放弃了很多爱好。芭蕾、民族舞都是童子功，随着年龄增长渐渐放弃了，不过一旦需要演出，我可以即兴表演。”此外，董蕾还做了一些慈善事业，她说，想尽力拓展人生的宽度，提高生命的品质。

    2017年1月中旬，在厦门大学进修的董蕾，专门乘飞机回到宁波，参加最美厨娘大赛，并获得亚军。

    “在别人眼里我很会折腾，但我乐此不疲。我想做的每一件事，都会很执着地去做。别人越不看好，我越鞭策自己一定要做好。就像这次的朗读大赛，很多人认为我能进入市里的复赛已经很牛了，但最终我还是进了决赛。”

    参加跑步比赛，是董蕾对自己的又一次突破。从2017年5月20日参加梁祝公园9.9公里的跑步赛开始，她先后参加了李宁杯10公里跑、九龙湖山地越野赛，2017年7月初还考取了美国心脏协会颁发的AHA国际急救师资格证。

    “那次刚好有个邻居去梁祝公园参加跑步活动，带我去感受一下。从那次跑步赛到我人生的第一次马拉松，用了三个月时间。”那段时间，董蕾彻底改变了睡懒觉的习惯，每天像上了发条一样，平均每周跑60多公里。她见缝插针地锻炼，去菜场买菜、上班，都是跑着去的。

    不过，董蕾并不建议人们盲目去跑马拉松，因为参与马拉松看似门槛低，其实需要健全的体格和强有力的心脏。开始跑步不久，她就加入了鄞州长跑协会，在那些经验丰富的跑者的指导下，制定了详细而周密的训练计划，有条不紊地开展训练。有时早上5点之前她就起床开始跑步，有时晚上跑到很晚。去年10月，董蕾还专门去测了自己的心率，医生告知，她的心率和特警、消防队员等人群的心率相似，很适合极限耐力跑。

    当宁波首届朗读大赛启幕时，董蕾正在北京参加人生的第一次马拉松赛。回到宁波后，她当即决定参加朗读大赛，实现对自我的又一次突破。在晋级朗读大赛分赛区复赛、入围大市赛区复赛期间，董蕾先后放弃了南京马拉松和杭州马拉松，因为她虽然热爱运动，但更珍视文学和朗读所带来的心灵的洗礼和润泽。“人的时间毕竟有限，有时候会有冲突，需要不断地平衡和取舍。热爱朗读和文学，可以涤荡人的灵魂，避免变得浮躁。”

    晋级决赛后，所有参赛者要进行统一集训，接受专业人士的指导，而此时董蕾已经报名参加上海马拉松。“我父亲祖籍上海。在北京我跑过了天安门，我想要是再跑过外滩，人生就无憾了。”这一次董蕾没有放弃，她请了假，去上海完成自己的心愿。

    “回宁波的火车票提前买好了，几乎是在列车开动前一刻，一个箭步冲进了车厢。回来后在电台隔壁的宾馆匆忙换好衣服就去参加集训了。”董蕾的这种拼搏精神感动了集训队的老师。老师很好奇，是什么样的信念支撑着这位身材娇小的宁波女子。

    董蕾说，这是宁波人的特质——吃苦耐劳，坚韧不拔，认准一件事就矢志不移地做下去，希望能做到最好。这种宁波人的精神，她从小耳濡目染，刻进了骨头里。

    董蕾不断突破自我的精神潜移默化地影响着周围的人，在她的带动下，身边的一些亲戚朋友也喜欢上了朗读，还成立了阿拉朗诵团。她发起成立的阿拉巾帼女子跑团，吸引了很多职业女性加入，现在已有100多名成员。

    “老师、法官、医生、护士、女企业家、全职太太都有，她们参与其中，突破自我，接受运动挑战。”看到跑步给大家带来了可喜的变化，董蕾很开心。她还发现，跑团成员用自己的行动带动了周围更多的人参与到运动中来，很多人拥有了更加积极的人生态度。