本报讯（记者陈敏）10000多名孕产妇，2000多人存在焦虑抑郁情绪。余姚的一项调查显示，孕产妇的精神健康需要引起重视。但遗憾的是，据余姚市妇保所心理咨询师介绍，2000多名需要进行心理干预的孕产妇中，仅有356人去心理门诊就诊。

    为降低产后抑郁症的发生风险，从去年开始，余姚市妇幼保健所筛查了11320名孕产妇，结果发现两成孕产妇存在焦虑抑郁情绪，占比约20%。

    王玉华是余姚市妇保所妇女心理保健门诊的心理咨询师。她曾经为一名重度抑郁症同时带有精神症状的孕妇做过心理干预。这名孕妇29岁，曾有过两次的流产史，怀孕后，老是担心吃错东西害得宝宝发生畸形，整天惴惴不安，发展到后来，居然拿刀割自己的手腕。因为这名孕妇的情况比较严重，后来转到余姚市精神卫生防治中心继续治疗。

    二孩政策放开后，“生二孩”也成了很多孕产妇焦虑抑郁的诱发因素。王玉华说，许多二孩妈妈在怀孕期间，除了要再次忍受各种妊娠反应，还要照顾第一个孩子，疲劳、委屈、生气、不满以及失望等等情绪常常让她们既憋屈又无奈，如果再因为意外怀上二孩不得不面临事业的中断或与领导、同事之间的关系不够融洽，更易产生焦虑或抑郁情绪。

    尽管孕产妇存在焦虑抑郁情绪的约占两成，但重视心理健康的孕产妇并不多。余姚市妇幼保健所所长钱浓浓告诉记者，在2000多名存在焦虑抑郁情绪的孕产妇中，最终只有356人到孕产妇心理门诊做进一步的心理干预，占比近16%。

    对此，王玉华分析说：“有些孕产妇觉得这么一点心理问题自己能顶得住；有些孕产妇则认为干预跟不干预差不多；还有一部分孕产妇则忌讳别人说她有心理问题，她们把心理问题等同于精神疾病，能躲则躲，能避则避。”

    王玉华说，经过心理访谈与评估等干预，绝大多数孕产妇减轻了焦虑抑郁情绪，增进了社会适应能力，增强了心理抗压水平。在356人中，有26人定期开展心理咨询，有13人转到余姚市精神卫生防治中心做进一步的治疗，有效地防止了问题的进一步恶化。

    据介绍，产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化，严重时甚至会引发自杀等惨剧发生。

    王玉华说，女性怀孕之后，整个人会变得很敏感，这时候尤其需要家人的关怀与呵护。

    一般来说，产后抑郁往往发生在产后6周以内，其中大多数能自行缓解，有10%左右的比例会持续到6周以后。

    王玉华建议，产后六个月到一年，家人要对产妇尽量宽容。夫妻关系是影响孕产妇焦虑抑郁情绪的重要因素。丈夫在这个时间段一定要多陪伴、关心妻子，多帮妻子解决些实际困难。