本报讯（记者厉晓杭 通讯员虞南）最近甬城市民的朋友圈，频频被顶级蓝天刷屏。碧空如洗、白云悠悠，这蔚蓝的天空，让人仿佛有种踏入西藏的错觉。本周日之前，晴热天气持续，这场高温可是“持久战”。

    今年以来我国范围最广、强度最强的一次高温过程已经上线，高温影响范围波及20个省。本周，甬城依旧开启高温待机模式，尽管最高气温尚未达到35℃高温线，但大家仍会感觉“从早热到晚”。

    有关气象专家解释，宁波地处沿海，躲过了最热的高温天，不靠海的地区气温基本达到35℃。最近整个浙江省处于副热带高压脊线南侧的东风带中，东南风一吹，把海上的清新空气和丝丝凉意带到了浙江上空，因此最近各地空气极好，经常出现顶级蓝天。

    从明天起，甬城就要入伏了。与去年一样，今年三伏天依然是40天。初伏时间为7月17日至26日，中伏时间为7月27日至8月15日，末伏时间为8月16日至25日。三伏天的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中最热的时节，民间百姓说的“苦夏”就在此时。

    根据预报，21日之前受副热带高压控制，我市以多云天气为主；22日到24日多阵雨天气。近期气温平稳，最高气温33℃至34℃，最低气温25℃至26℃。

    气象部门提醒，本轮高温过程持续时间较长，大家需做好防暑防晒的措施，尽量避免在中午最热的时段外出。在日常生活中，大家要注意保证休息时间，平时多补水，适当吹风扇和空调，谨防中暑。