本报讯（记者董娜 通讯员戴璐璐 白丹鸿）清明小长假即将到来，不少人选择出境旅游放松身心。但是春季温差大，是多种传染病的高发季节，市民在出行过程中因旅途疲劳、人群间的接触频繁，感染传染病的风险相对增加。今年1月至3月，宁波机场海关在出入境旅客中发现有发热等症状者58例，确诊流行性感冒等病例40例，确诊率为68.97%。宁波海关提醒广大市民：清明小长假出游需加强自身防护，谨防感染。

    那么出境游玩要注意哪些传染病呢？首当其冲的是呼吸道传染病。当前正值流行性感冒和麻疹的高发季节。统计数据显示，今年前3个月，香港、澳门地区分别报告5730例、1078例流感病例。此外，菲律宾累计报告2.3万余例麻疹病例，新加坡和中国台湾、香港地区也累计报告了103例麻疹病例。宁波海关相关负责人建议，60岁以上老人、体弱多病者、小学生、儿童或经常出境旅行人士建议接种流感疫苗，前往东南亚、日韩地区的旅客，出游前可主动接种麻疹疫苗。

    消化道传染病也不可小觑。专家指出，境外部分旅游景点及住宿、餐饮场所卫生条件较差，通过受污染的手或进食受污染的食物，易感染急性肠道传染病，其主要症状为腹泻、呕吐等。因此应特别注意饮食和个人卫生，防止“病从口入”。

    东南亚是宁波市民出境游热门目的地，属于热带气候，易发登革热等虫媒传染病。“市民可通过使用驱蚊剂、穿适合防蚊的浅色衣服，减少蚊虫叮咬。在户外尽量穿长袖、长裤和袜子。大多数蚊子活动的高峰期在黄昏到黎明，旅行者应避开蚊子活动的高峰期，尽量选择待在有纱窗和纱门或有空调的房间。”宁波海关相关负责人说。