第A9版:茶座 上一版3  4下一版
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2019年04月18日 星期四  
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■衰老,是一个充满积极体验的过程

    衰老的过程中会有失落和痛苦,但这并不是全部。衰老还可以是一个充满积极体验的过程,这是因为“衰老”的大脑的全部特征并非只有消极的一面。不幸的是,人们的固有观念放大了消极面。人在一生中发展出的智力在高级阶段包括相对思维、二元思维和系统性思维,在本质上是对思维技巧、情商、判断力、生活经验等的整合,这需要时间去学习和体验,只有在年龄增长的过程中才会日趋成熟。因此,“衰老”的大脑远比我们想象的要灵活,有适应性,有无限潜力,即使到了晚年也在永不止步地发展着,只要愿意,人老了依然可以成长、学习和爱。

    波伏娃认为成功的老龄化并不是一段“宁静的脱离社会的时期”,如果说老年之前的每个阶段的任务是被动定义的,那么到了老年这个阶段,就应该由每个人自己给它定下目标,赋予意义。对于一个老年人来说,比健康更重要的财富,莫过于将老年生活安排得日程满满。

    更多的心理学家认为,生命的每个阶段都有独特的目标和心理任务,老年时期是进入内心、深入反思的时期,这一时期的心理任务即实现自我的完整,获得人生的圆满。一位作家曾说:“愈接近晚年,社会的圈子愈来愈小,书房的天地愈来愈大。”何为成功的老龄化?不论是在社会上发挥余热,还是躲进小楼成一统,人最终的成功,应是智慧、经验、人生领悟这些珍贵的生命礼物。

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宁波日报