知新

    这两天晚上鄞州人民医院急诊室里忙翻了天，医护人员告诉记者，因高温引发“情绪中暑”而导致的外伤病例剧增，这些患者中以酒后打架、室外工作情绪毛躁而导致受伤的居多，另外夫妻间吵架大打出手的也明显多了起来。

    天气、环境对情绪的影响是有科学依据的，但“情绪中暑”与缺乏防暑降压的有效调节机制、高温福利关爱体系也不无关系，千万不能不当回事。

    天热虽然不能改变，但心境却能改变。防止“情绪中暑”，首要的是进行自我调节、注重静心养性。俗话说，“退一步，海阔天空”，与人相处多些忍让谦和，遇事相互多些心平气和，家人同事多些理解互助，就能减少不必要的冲突。即便遇到烦心事、不愉快，也可以找个朋友倾诉排解，或者听段音乐、看部电影、外出走走来平复情绪，切不可让负面的、消极的情绪蔓延累积而形成心理包袱，做出一些不可思议的蠢事来。

    再者，广大企事业单位也应体谅职工、善待职工，多一些换位思考，多一份高温关怀，通过制度保障和降温减负来纾解“情绪中暑”。特别是要多深入一线，多听听员工的高温“牢骚”和埋怨，为他们提供宣泄和表达的平台；要细心观察每名员工的言行举止，体察苗头，排除矛盾，对思想上有异常、情绪上有波动的更应因势利导，给予特别“照顾”和特殊关爱。

    （欢迎投稿，来稿请发民生邮箱1871684667@qq.com）