7月31日，江北区甬江街道湾头社区《“情绪日记”青少年情绪管理成长小组》系列课程开课了。课程设计了“初识情绪”“辨别情绪”“回应情绪”“情绪收纳”等六大主题，运用专业的社会工作小组的方法，让青少年在小组互动中学会辨识自我情绪，了解有效的宣泄方式，增强心理调适能力。（刘波 张昊桦 摄）