“甬城蓝”刷爆朋友圈。（许耀立 厉晓杭 摄）

    记 者 厉晓杭

    通讯员 虞 南 潘灵杰

    “赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。”这正是我市高温热浪下的真实写照。

    进入8月份以来，高温、台风轮番上演，无缝对接。江南到重庆一带，正经历着今年以来持续时间最长的高温过程。8月中上旬以来，宁波高温天天“打卡”，进入末伏，高温愈演愈烈。根据市气象台最新资料分析，未来一周，菲律宾沿海附近及其以西的我国南海海域有台风活动，此时我市还在副热带高压控制范围内，高温略有减缓，但仍以晴热高温天气为主，最高气温34℃至37℃。

    8月高温持续时间为何如此之长？

    这与出梅偏迟、台风偏少、副高强盛有关。

    按照气象标准，夏天日最高气温超过35℃为高温，超过37℃为酷暑。今年8月初以来宁波已经出现10个高温日，市气象台连续8天发布高温报告。

    气象资料显示，截至8月17日，今年宁波市区高温日数已达24天，余姚、慈溪高温日数分别有29天和27天，历史排名均在10名左右，今年宁波属于较热年份。

    气象资料显示，宁波高温容易出现在7月中下旬到8月上旬，宁波常年高温日数22天左右，其中，7月10日到8月10日平均14天。而今年高温主要出现在8月份，35℃以上高温日数已有10天，最高出现在8月14日达38.4℃，中北部地区高温日数在11天至13天。从分析来看，未来10天我市高温天气仍将持续，8月份宁波有如此强度的高温属历史罕见。

    为何8月份高温时间持续如此之长？市气象台首席预报员郭宇光分析，一是出梅晚，出梅后宁波便进入高温少雨时段和台风多发季节。今年宁波出梅时间为7月18日，比常年偏迟11天，高温开始时间也跟着推迟。二是台风影响偏少，今年以来仅有一个台风“黑格比”影响我市。三是今年副热带高压偏强，当前又处于副高强盛期，副高影响时间偏长，导致今年高温强度偏强，时间偏长。

    今年高温与常年相比是否偏强？

    8月份一开场，高温就不断“补作业”，奋力“赶进度”。8月12日起，副热带高压进入鼎盛状态，南达广东、北侵黄河。在它的笼罩下，长江中下游、东南沿海迎来稳定持续高温。

    当前，我省正在经历今年以来持续时间最长，强度最大的连续晴热高温天气。近来在全国的高温榜单上，浙江“C位”出道。

    相较于多地连续刷新高温极值，到目前为止，今年宁波高温并不是史上最强。

    气象资料显示，2013年7月，宁波遭遇60年来最严重的高温热浪天气，高温强度之大、持续时间之长，以及影响范围之广为历史罕见，且降水少、蒸发大。宁波平均气温、高温日数、极端最高气温等气象要素均突破历史同期纪录（宁海除外）。

    有关历史数据显示，2013年7月1日至8月13日，全市平均气温为30.9℃，比常年同期偏高2.7℃。35℃以上高温日数，全市平均31.4天，比常年同期偏多22天，为60年来历史同期最多；其中北部地区33天以上，最多的余姚达42天。

    相比于去年夏天，今年高温也算猛烈。去年夏季，我市平均气温26.5℃，较常年同期偏低0.5℃，其中7月偏低1.3℃，是2000年以来第二凉爽的7月。全市平均高温日数15天，比常年偏少3天，且未出现39℃以上极端高温。去年最高气温鄞州38.2℃、余姚38.4℃、慈溪38.6℃，全市平均有18天≥35℃高温。

    俗话说：“秋后一伏，热死老牛。”市气象台有关专家表示，立秋后出现高温，那再正常不过。不过立秋后的气温比立秋前还要高得多，立秋后才进入盛夏，这在历史上并不多见，主要原因还是因为今年副高北抬较晚。眼下三伏已经进入最后倒计时，高温依旧不可小觑，公众需防范高温热浪的不利影响，各地要做好供电供水调度及防暑降温等工作。

    高温何时可以缓解？

    近10天，我市连续出现蓝天白云，朵朵白云，犹如棉花糖般镶嵌在蓝色天空中。“甬城蓝”的美图，刷爆了朋友圈。

    甬城高烧不退，那高温“持久战”还将持续多久？面对火热的天气，大家纷纷呼唤高温的“克星”——台风。根据中央气象台预报，未来10天，南海和西北太平洋面可能有2个台风生成。

    有关气象专家分析，今年以来，登陆我国的台风有近海爆发的特点。如4号台风“黑格比”，在进入东海前还只是个热带风暴，短短24小时就加强到台风的强度登陆，对浙江造成了不小的影响。

    最新监测显示，8月16日下午5点，菲律宾东北部近海有一热带低压生成，有可能发展为今年第7号台风，尔后逐渐向海南东北部到广东西部一带沿海靠近，并将于20日凌晨到上午在上述沿海登陆。该台风对浙江影响不大。

    根据中央气象台预报，未来3天，江南一带的高温态势稳定，江苏、安徽、浙江、福建、江西、湖北等地的部分地区最高气温为37℃至39℃，局地可达40℃以上。

    据专家分析，等到进入处暑节气后，大气环流将逐渐调整，副热带高压预计会大幅南落，届时南方持续的高温炎热天气会明显消减，同时北方的频繁降雨模式也将逐渐结束。8月下旬开始，宁波午后雷阵雨会逐渐高发，尤其是月底，连续高温很可能中断。

    延伸阅读

    高温天天见

    防暑需要注意这几点

    高温超长待机，地表温度比实况气温要高，长时间暴露在高温下十分危险。近期中暑患者急剧增加，尤其是户外工作者，更要谨防“热射病”。未来几天，甬城仍需饱受“烤”验。那么，我们该如何防暑降温呢？

    一是及时饮水。及时给身体补充水分是夏季防暑重中之重，天气炎热身体出汗量大，需保持体内有充足的水分可以消耗。建议多喝白开水、淡盐水、茶水，饮料要适量，因为饮料中含有大量的糖，多喝饮料可能会造成血糖升高、肥胖等等。

    二是外出做好防晒。尽量避免在最炎热时段外出，外出穿戴好防晒用品，比如戴帽子、戴墨镜、穿防晒服、打遮阳伞等，最好在皮肤裸露部分涂上防晒霜，可以有效避免晒伤。

    三是吃些“酸”味促进消化。夏季炎热，容易造成食欲不振、脾胃功能下降，所以可以吃些“酸”味食物，可敛汗止泻、祛暑，预防因为流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴、健胃消食，如西红柿、柠檬、山楂等。

    四是保证充足睡眠。夏季日长夜短、气温高，人体新陈代谢旺盛，身体消耗大就容易感到疲劳。因此，保证充足的睡眠，可使大脑和身体得到放松，有利于恢复体力。（厉晓杭 整理）