某日，女儿发微信给我，叫我下班时去菜鸟驿站取个快递。我很是纳闷，她在香港读书，网购商品怎么寄到家里来了？

    包裹很大，但是分量很轻，拆开来一看，是一只毛绒狗熊。女儿说：“你让它坐到电脑前，拍一张打字的图片。”

    于是，我把狗熊抱到电脑椅上，它的爪子够不到键盘，我又拿来一只纸箱垫在它的屁股下面，总算摆出了狗熊打字的POSE，拍照发给她。

    女儿发过来一串“哈哈哈哈……”隔着屏幕我能想象出她开怀大笑的傻模样。她笑过之后又指挥我：让它去床上睡觉。我把狗熊抱进卧室，放到床上，拍了一张图片，女儿不满意，说：给它一个枕头，盖上被子。我照做，再发图片，她又发过来一串“哈哈哈哈……”紧接着继续发来指令：让它坐到马桶上去……

    第二天晚上，女儿又叫我拍几张狗熊的图片过去，说是想念它了。我搜肠刮肚给狗熊拗造型布置背景，拍了一组照片发给她。

    我说，你买毛绒狗熊就是为了这样折腾我吗？

    她说：期末快到了，各科老师都要求交论文或报告，动不动就八千字一万字，每天焦头烂额压力山大，狗熊图片很治愈，可以缓解焦虑情绪。

    原来如此。这些年，我看到不少文艺类作品在前期的宣传推广时冠以“治愈系”三个字，比如治愈系音乐、治愈系小说、治愈系漫画等等，深得年轻人喜爱。“治愈”一词好理解，加上“系”这个后缀就有点莫名其妙了，此刻为写这篇文章特意百度了一下，得知“治愈系”一词源自日本，最早是指电视上那些能让人感到平静、治愈、舒畅的女艺人，后来延展到其他艺术门类。

    蓦然想起前几天在本地报纸上看到的一篇报道，某企业惊现两只“大棕熊”，憨态可掬的毛绒熊出没在公司的各个角落，“一会儿在叉车上展示开车技术，一会儿在办公室与职工切磋武艺，甚至还在仓库里跳起了女团舞”，原来这是公司工会为职工解压的一个创新举措，效果很好很治愈。

    缓解情绪的方式有很多，有人听音乐，有人跑步，有人大吃美食。上周末，我参加甬上阳明传习社的活动，聆听了新加坡浙江商会会长李国生的阳明心学讲座。李先生是宁波人，也是王阳明的超级粉丝，他每天要读几句王阳明的《传习录》，有时候还写心得文章，近年来已经写了四五百篇。李先生是商人，他说学《传习录》最大的收获就是“这些年很少生气，很少焦虑”。商场如战场，对李先生来说，王阳明的《传习录》就是治愈系读本，让他能以平和的心态面对商海中的人和事。听完他的讲座后，我也有意研读《传习录》，但自知缺乏耐心，再加上古文底子薄，读起来有难度，恐怕坚持不下去，后来上喜马拉雅搜了一下，发现有不少专家学者的阳明心学讲座，适合当作入门级的教材，于是赶紧下载，上下班路上听一段“知行合一”，希望能够学有所悟。