让人情绪崩溃的往往都不是什么大事，而是日常中“小事”的累积，是失望的叠加。有句话说，成年人的崩溃是悄无声息的。婚姻也是这样。

    因一些看似“小事”的争吵，矛盾多了，不满就会占据内心，将原本的感情一点点挤出去，直到最后消失殆尽。

    在婚姻家庭咨询师的调解故事中，有几个经常被提及的“小事”最终成为婚姻破裂的“导火索”，万万不可大意。

    比如与前任男友或女友关系的处理，在婚姻家庭咨询师周秋月看来，关键在于一个人结束一段感情之后，是否能整理好自己的心情，是否从这段经历中获得个人成长，是否能更加成熟地面对情感。

    当和现任发生矛盾乃至冲突时，很容易让人回想到当初，特别是前任的种种好，周秋月说，如陷在情绪的纠结中，能否先观照内心，在与现任的交往中，是否存在和以往一样的相处模式？

    又比如与双方父母的相处，特别是常见的婆媳关系。婚姻家庭咨询师申红娟说，因为男人往往将自己与家族紧密联系在一起，家族是人的根系，是人的价值共同体。聪明的女人会尊重丈夫的感受。

    对对方父母不好，只会伤害到对方，影响到伴侣感情。有女性会说，很多时候，丈夫不也在抱怨他父母的不是？“这个时候，你千万别‘搭腔’，以为可以获得丈夫同盟，其实不然。这就像自己的孩子，可以打，可以骂，但绝不允许别人说一句重话，道理是一样的。”

    婚姻家庭咨询师赵雪红说，处于婆媳矛盾中心的儿子（丈夫）需要从心理上真正独立。在家庭中勇于承担责任，不缺位，不失语，不回避矛盾，主动协调家庭成员间的冲突，做婆媳关系的润滑剂。（王佳）