本报讯（记者林海 周琼）“你有胸闷症状先别慌，静坐下来，深呼吸……”12月10日上午，镇海区总工会“86651890”心理热线的值班心理咨询师杨丽红在给从外地出差来宁波、刚好碰到疫情的施先生做着心理疏导。

    从12月8日开始，区总工会“86651890”心理热线从原来的周一到周五的上班时间段改为24小时开通。因为疫情，心理咨询师大都处于居家隔离状态，热线电话只能转接到个人手机上，杨丽红老师就负责接听热线电话的任务。

    这两天，为减少镇海部分居民因疫情带来的担心、恐惧、焦虑等情绪，在镇海区卫健局统一领导下，镇海区心理咨询工作者协会组织心理咨询师志愿者，为镇海区居民提供心理热线和心理咨询视频服务。疫情期间，每天9：00-21：00时间段，9名心理咨询师志愿者为镇海区居民开放个人手机号码，免费提供心理热线服务。

    他们的手机号是：

    赵老师 13858370850

    黄老师 13958200153

    葛老师 18057497952

    冯老师 13819849848

    施老师 13858287589

    钱老师 13515843930

    胡老师 13858373021

    顾老师 13706842202

    王老师 13858285541

    此外，骆驼街道金华南路（区政府边上）的镇海大厦5楼开设心理咨询服务（视频方式），为密切接触且需要心理咨询的人员，提供免费一对一视频心理咨询服务。心理咨询（视频方式）采用电话或微信预约（15867555014），预约时间：9：00-21：00。