记 者 陈 敏

    通讯员 徐晨燕 

    “春节值班，一天接诊了4个滑倒的患者。雨天路滑，老年人谨防滑倒。”宁波市医疗中心李惠利医院骨科毕明光医生在朋友圈提示道。他告诉记者，目前病房里住着7位老人，都是跌倒所致，其中4个摔断了股骨颈，1个膝盖髌骨骨折，2个是手部肱骨骨折。

    “就这么滑了一下，竟然要住院开刀。”69岁的戚大妈怎么也没想到这一跤摔得这么严重。几天前，戚大妈出门溜达，因下雨家门口石板路湿滑，她不小心滑倒，屁股着地，当时就感觉剧烈疼痛，左边的腿动弹不得。她被送到了宁波市医疗中心李惠利医院，经过检查发现股骨颈骨折，需要手术治疗。

    “摔倒对于老年人来说，不亚于心脏病、中风发作，轻则骨折，重则卧床不起。”毕明光医生说，老年人大多数有骨质疏松，轻微暴力冲击就会出现骨折，通常直接摔到髋部，最常见的就是股骨颈骨折。而一旦出现股骨颈骨折，即使手术后也需要长期卧床，大大增加静脉血栓、坠积性肺炎、褥疮等风险，让老年人的健康急转直下。

    记者了解到，这几天雨雪天气，滑倒的老年人不在少数。

    “摔倒后不要急于起身，正确应对措施非常重要。”毕医生提醒，先检查一下身体各处关节有没有剧痛的情况。腕关节和踝关节骨折，虽然疼痛明显，但大多数能勉强活动，可使用书本、硬纸壳、木条等临时固定受伤部位，然后到医院治疗。如果感觉腰疼，尽量不要乱动。因为胸腰椎骨折后，如果随意活动，可能造成骨折块移位、压迫神经，严重时可能导致下肢瘫痪。旁人也不要立马盲目地去拖、拉、背、抱伤者，要立即寻求专业医护人员的帮助。“如果必须移动伤者，不要屈曲、扭转或大幅度移动，而是要整体缓慢移动。”毕医生说。

    雨雪天，毕医生给老年人提了4条建议：一、双手不插在口袋里，双手放在外面可以保持平衡；二、走路时身体略向前倾，如滑雪状；三、走路时两脚分开，与肩同宽，这样底盘大，重心稳；四、走路步幅宜小，迈大步容易跌倒。