甬城持续高温，夜幕降临时，不少市民来到江边散步纳凉。在甬江公园，简单易学的广场舞吸引了众多市民参与。 （唐严 摄）

日湖黄金沙滩迎来戏水高峰。（陈结生 摄）

市民在宁海洋溪亲水平台戏水。 （严龙 徐铭怿 麻倩 摄）

在宁波野生动物园，工作人员给大象喂西瓜。 （唐严 黄丹怡 摄）

制图 毛雪娇

    记者 孙肖

    热热热！酷暑猛如虎！今年的高温尤其“偏爱”长江中下游地区。

    昨日，我省53地先后发布高温红色预警，全省高温红色预警发布量创下历史新纪录。其中，杭州最高气温达到41.8℃，破历史纪录41.6℃，创下新高。

    我市的海曙、江北、鄞州、镇海、慈溪、余姚、奉化7地，昨日也发布了高温红色预警信号，北仑、象山、宁海发布了高温橙色预警信号。

    到昨天为止，我们总算熬完了今年这段火辣辣的中伏天。今年的中伏天，从7月26日至8月14日，绝对可以称得上高配版：不仅时间长度翻倍（20天），热力值更是爆表。其间，我省平均最高气温达37.1℃，较常年同期高3.3℃，居历史第二位。

    虽然中伏已过，但本周宁波晴热高温持续，部分地区最高气温依旧在40℃以上。

    今年到底有多热？

    今年入夏以来，我国高温日数多、覆盖范围广，多地最高气温破历史极值。截至8月13日，中央气象台已连续24天发布高温预警，其中12日和13日连续两天发布最高级别的红色预警。

    从区域情况来看，上海、重庆、浙江等地的气温打破多项纪录。据浙江省气象台消息，今年7月以来，浙江高温热浪天气极端性显著，具有高温出现早且发展迅速、高温日数破纪录、气温值破纪录等特点。今年出梅后，浙江即出现大范围高温，强度迅速增强。截至目前，我省35℃以上高温日数平均31天，38℃以上高温日数平均16天，均为历史同期最多。此外，7月以来我省平均气温30.7℃，平均最高气温36.5℃，均为历史同期最高。

    根据国家气候中心最新监测评估，今年6月13日以来，我国出现区域性高温天气过程，此次过程具有持续时间长、范围广、强度大、极端性强等特点。

    截至8月2日，此次高温天气过程持续51天，覆盖面积超过500万平方公里，影响人口超过9亿人，有131个国家基本气象站的最高气温达到或突破历史极值，其中，河北灵寿（44.2℃）、藁城（44.1℃）、正定（44.0℃）和云南盐津（44.0℃）日最高气温在44℃及以上。

    综合考虑高温事件的影响范围、平均强度和持续时间，此次我国区域性高温天气过程综合强度为1961年以来第3强，仅次于2013年和2017年。总体看来，今年我国的区域性高温天气过程开始时间早于2013年和2017年，持续时间仅次于2013年，影响范围和单站最高气温虽不及2017年，但已超过了2013年。

    数据显示，今年入夏以后的6月1日至8月2日，全国平均高温日数9.2天，较常年同期多3.6天，为1961年以来历史同期最多，其中浙江南部超过30天。

    根据宁波市气象台8月13日发布的统计数据：7月4日至8月12日，宁波市区出现35℃以上的高温日数34天、38℃以上的高温日数16天、40℃及以上的高温日数4天。

    今年为何这么热？

    联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）第六次评估报告显示：最近50年，全球变暖正以过去2000年来前所未有的速度进行着，这就是当前北半球地区不断出现高温、热浪事件的气候背景；而大气环流异常是近期北半球不断出现高温、热浪的直接原因。

    今年6月份以来，北半球很多地区出现了西太平洋副热带高压、大西洋高压和伊朗高压均阶段性增强的情况，最终形成了大范围的环球暖高压带。受环球暖高压带控制的地区，空气比较干燥，不利于云层的形成，太阳辐射能够直接到达地面，带来的结果就是持续出现高温天气。

    中央气象台也对近期我国多地出现高温情况进行了分析：从目前的监测来看，西太平洋副热带高压范围偏大，强度偏强，在它的控制之下，我国南方地区整体上受下沉气流的控制，天空晴朗少云，白天在日照辐射的影响下，近地面加热比较强烈，因此出现了大范围的高温天气。据悉，在未来一段时间，南方热带海洋上没有明显的热带系统影响我国，副热带高压仍将控制长江中下游一带地区，高温天气仍将是持续发展或者维持的状态。

    据市气象台消息，在副热带高压的控制下，我市酷热依旧。未来一周，副热带高压也没有任何撤退的迹象，晴热高温天气还将持续，最高气温仍可达38℃至40℃，部分地区在40℃以上。午后部分地区会有雷阵雨，但仅靠午后雷阵雨来“灭火”，恐怕收效甚微。

    据市气象台预报，本周天气如下：今天晴到多云，气温28℃至40℃；明天晴到多云，午后有雷阵雨，气温28℃至40℃；17日晴到多云，午后部分地区有雷阵雨，气温27℃至37℃；18日晴到多云，气温26℃至39℃；19日多云，午后部分地区有雷阵雨，气温28℃至40℃；20日多云，午后部分地区转雷阵雨，气温28℃至40℃；21日多云，午后部分地区有雷阵雨，气温30℃至40℃。

    如何安然过苦夏？

    持续高温天气，给生产活动和人体健康等带来不利影响。节水节电、防暑降温，是今夏的第一要务。

    据国家气候中心消息，6月13日以来，河北、山东、河南等地电网，以及西北电网、南方电网的用电负荷均创历史新高；河南西部、四川北部、浙江东部等地，因为气温高、雨量少，土壤墒情偏差，部分地区气象干旱持续或发展；江苏、四川、浙江等地多人确诊热射病。

    据国网浙江电力有限公司官网消息，进入8月，浙江迎来第三轮酷热高温天气，我省发布节电倡议书，坚决确保民生用电。我市则通过电力需求侧响应，利用市场化方式，引导电力用户主动错峰、避峰用电。同时，供电公司通过带电作业、无人机和机器人巡检等方式，在保障输配电设备和电力线路安全稳定运行的同时，最大限度确保民生用电。

    今年出梅以来，我市持续高温少雨，全市大中型水库蓄水量较多年平均偏少。根据气象、水利部门对汛期趋势预测，我市未来一段时间气温仍偏高，降水偏少，极端天气气候事件多发，高温、干旱、台风风险并存。8月13日，市节水办、市防指办面向全社会发出节水倡议：节约用水，从我做起。

    市气象台提醒：未来一周高温“全勤出席”，市民需谨防中暑与热射病。

    高温天，“热死人”不再是夸张的口头禅。中暑可以分为三个大类，分别是先兆中暑、轻度中暑和重症中暑。热射病属于重症中暑的一种，如果处理不当或者处理不及时的话，会对人的生命造成威胁。

    今年夏天，宁波各大医院抢救的热射病患者数量远远超过往年。热浪来袭，市民该如何有效防暑降温，避免中暑或患上热射病？宁波市医疗中心李惠利医院全科医学科副主任蒋黎医生说：“一定要做好补水和降温两件事。”她建议，成年人每天至少喝2000毫升水，定时分次缓饮，每次不超过300毫升；可补充消暑降温的运动饮料或淡盐水，多食用消暑蔬果如冬瓜、丝瓜、苦瓜等；避免午后烈日下暴晒，外出时戴帽子和太阳镜，或者撑遮阳伞，不要打赤膊，尽量穿浅色、透气性好的衣裤；随身携带防暑药。此外，如果觉得体温升高，可用自来水擦拭额头、颈部、腋下、大腿根部等大血管位置，帮助人体快速降温。

    北半球高温热浪事件趋多

    国家气候中心监测显示，今年6月，全球平均气温较常年偏高约0.4℃，为1979年以来最高。

    其中，俄罗斯北部、欧洲西部等地偏高2℃以上。西班牙、法国和意大利等地的日最高气温超过40℃，法国、西班牙、美国和日本等国的多个城市刷新高温纪录。日本东京连续5天气温超过35℃；美国中部和东部高温警报影响人口约1.25亿人，超过美国人口的三分之一；德国勃兰登堡州因极端高温加剧干旱而引发森林火灾。

    与历史同期相比，本次高温热浪事件在欧洲、东亚、北美多地同一时段最高气温打破历史极值，影响范围广，但影响程度不及2003年高温事件。（孙肖 整理）