记者 陈敏 通讯员 胡丝丽 

    “我昨天上午就已经不烧了，除了有点轻微咳嗽、嗓子哑外，其他没有什么不舒服了。你有糖尿病，还是要注意防护，尽量能晚感染就晚感染，当然不感染最好。”昨天上午，北仑区二院中医科主任童奎骅在与他的老病人电话问诊时叮嘱对方。

    这是童奎骅感染新冠肺炎的第4天，近期他身边很多的亲朋好友都陆续“阳”了，对于如何用药多多少少存在困惑，一时手足无措，很多之前囤的药到了用药时候，也不知道该怎么处理，童奎骅特地分享了他个人的“抗阳”经历，给大家一些借鉴。

    童奎骅说，这期间，除了吃退烧药，就喝了一贴麻黄汤中药。“最主要的还是多休息，少量多次喝温开水，保持心情舒畅。”

    童奎骅说，这段时间，医院都很忙，每位同事都忙得脚不沾地。对于防护，我们作为医生自然很注意，平时佩戴的也都是N95口罩。“没想到病毒这么狡猾，我还是中招了。”

    12月19日下午，童奎骅突然觉得喉咙痒想咳嗽，下班之后感觉有点乏力的他心里“咯噔”了一下，该不会是中招了吧？由于没做抗原和核酸检测，他不敢百分百肯定，但其实心里多少有点数，十有八九是中招了。为安全起见，当晚他便把自己隔离在小单间，不与家人接触。不出所料，晚饭后一个小时，他开始发热了，体温快速飙升至39℃。这个时候，他基本是确定自己得了新冠肺炎。后来，他又做了一个抗原测试，果然是两条杠。

    当晚，童奎骅服用了一粒泰诺。但他还是一夜没睡，全身酸痛无力，伴头晕。直到第二天天蒙蒙亮，他才昏昏沉沉地睡着，一直昏睡到中午。起床又量了一次体温，还是39℃，全身关节腰部疼痛也加重了，实实在在体验了一把网络上说的“无麻醉开颅、铡刀割腰子”感觉。随后他又服用了一粒泰诺，之后再次睡了过去。

    “作为一名中医科医生，绝不能任由病毒摆布而束手无策。”童奎骅告诉记者，到了晚上，体温下降的他想到了《伤寒论》里麻黄汤针对的主要症状，和他现在的情况很相似。于是，他就给自己开了贴麻黄汤中药。没想到，吃了一剂出了汗，全身酸痛也跟着缓解了。不痛后他就停了中药，开始闭目养神。有一点要特别强调，这两天童奎骅一直在少量多次喝温开水，目的就是及时补充必要的水分，多排尿。幸运的是，他的体温后来没有上过38℃，晚上睡觉也不难受了，情况正在变好。

    变阳第三天，童奎骅的症状只有咳嗽和痰黏了，基本以休息为主。第四天，他感觉身体各项机能都在变好，为不耽误患者病情，他联系了原本约好的几个老患者，进行电话问诊。

    “在这里分享自己的经历，只想告诉大家，心态真的很重要，不要过于紧张焦虑，合理的备药，但没必要囤药。这是个过程性的疾病，平躺休息很重要，清淡饮食，少量多次喝温开水。”童奎骅说。

    童医生还特别提醒：千万不要病急乱投医，每个人感染后症状不一样，切记对症处理，不要一发热就吃退烧药，建议38.5℃以上再吃。我所喝的麻黄汤是根据自己的症状对症开的，其实最终还是要靠时间去治愈。此外，对于有基础疾病的人，坚持标准佩戴口罩，多备些相关基础疾病治疗的药物，尽量减少出门的次数，特别是医院这样的场所，避免增加感染风险，如果真的感染了，就要及时观察自己的病情，症状不断增加或加重还是要到医院就医。