记者 陈敏 通讯员 金秋妍

    这段时间，李女士一直惴惴不安，因为身边人一个个“阳过”了，她却一直没“阳”，因为害怕被感染，朋友聚会什么的，她都不敢去，为确定自己没被感染，她只好隔三岔五去做核酸检测。为什么自己一直没“阳过”？万一来一波新的毒株，自己这种没“阳过”的是不是更脆弱？这些问题最近一直困扰着她。

    其实，受困扰的不仅仅是李女士。在第一波新冠病毒冲击下，虽然很多人“阳过”“阳康”了，但仍有不少人坚毅地挺进了“决赛圈”，庆幸之余，他们也同李女士一样，困惑多多。有的开始“幻阳”，总感觉自己会被感染，于是频繁测抗原、测核酸；有的为了以防万一，开始大量囤积消毒物品和医疗物资。

    对此，宁波市疾控中心有关专家就几个焦点问题进行了答疑。

    为什么有的人一直没“阳过”？

    专家分析认为，没“阳过”有几种情况：有的是因为防护措施做得特别到位，所以没有被感染；有的极少与外界接触，居住环境相对封闭，没有被感染；有的体内免疫功能强大，接种疫苗后产生的保护性抗体数量还处于高位，不易被感染；有的感染后没有出现症状，是无症状感染者，可能感染了也不自知；有的可能在这波疫情之前就曾感染过，体内有抗体，而自己没注意到。

    没“阳过”的遇新毒株会比“阳康”者更脆弱吗？

    专家认为，感染后病情的轻重与病毒的致病力有关。目前，奥密克戎各变异株的致病力相差无几。感染过奥密克戎康复后一般3～6个月内二次感染的概率相当低。如果遇到有较强免疫逃逸能力的毒株，康复者不能完全避免二次感染。如果是曾经“阳过”的人再次感染，病情会相对第一次感染更轻。没“阳过”的人感染病情也会与其他人第一次感染时程度类似。

    一直没“阳过”心里很焦虑怎么办？

    专家提了四点建议：尽量保证规律作息、充足睡眠、健康饮食、适量运动；正确认识新冠病毒，学会筛选识别信息，不要焦虑恐慌；保持积极正向思维，学会合理舒缓情绪，多沟通交流；无论是否“阳过”，坚持做好个人防护正常工作和生活。

    没“阳过”的人该做些什么准备？

    专家建议：准备适量抗原检测试剂，出现发热、呼吸道感染等症状后，可根据需要自行进行抗原检测；准备适量N95/KN95口罩，如感染后确需外出，应全程佩戴N95/KN95口罩；患有基础疾病的人日常一定要规律用药，控制好病情，家中要储备一个月左右的基础病用药；准备几天够用的居家治疗常用药。