①登山爱好者在九峰山。（毛飞英 摄）

②骑友在海曙绿道上骑行。（王禹 杨驭心 供图）

④获奖选手展示奖品。（牟山镇政府供图）

    北仑九峰山：

    700余人登高健身

    戴上红手套，拿着小红旗，向着新一年的健康、幸福出发！

    昨天上午9时30分，随着开幕仪式后的鸣笛枪响，2024全国新年登高健身大会（宁波分会场）激情开启，700余名登山爱好者在北仑九峰山登高健身，成为冬日里的一道亮丽风景线。

    本次登高健身大会从九峰山网岙景区出发，到达松风茶庄后，经原路返回起点，爬升高度299米。郁郁葱葱的九峰山，蜡梅绽放、溪水流淌，尽管天气微寒，但现场市民的热情高涨，到处回荡着欢声笑语。

    “生命在于运动，今天来参加登山活动，心情非常激动。希望新的一年，通过登高望远，祝福自己的本命年事事如意，也祝大家越来越好。”40多岁的高明全是一名资深的运动爱好者。在活动开始之前，他已经和家人进行了拉伸准备，按捺不住登高热情。

    “想带着孩子体验‘用运动唤醒新年’的感觉。希望新的一年，身体健康、顺顺利利。”汪爱弟牵着儿子的手，一边前行、一边鼓励，“新年第一天，全家一起过来运动，祝福2024年生活越来越好”。

    全国新年登高健身大会已成为宁波的新年传统运动项目，每年元旦我市都与全国各地联动举行登高活动。今年参加活动的市民中，年龄最小的3岁，最大的71岁。此次登高健身大会不以竞技为目的，活动不计名次，吸引了当地群众广泛参与。

    （龚旭琪 范晓磊 李欢腾） 

    余姚牟山镇：

    登高赏美景

    昨天上午，2024第五届余姚市迎新登高大会在牟山镇举行，约300名徒步爱好者踏上了“赏美景，迎新年”的登高之旅。选手们从牟山镇湖山村出发，途经大丈湾、白马峰、石门岗、金鸡峰，他们站在湖山村的姜山古道上眺望，可以欣赏到余姚牟山湖、姜山美女池、千年古樟树群等美景。

    “了解到今年的登高大会在牟山镇举办，我立刻报名了。”市民吴先生说，“通过运动的方式迎接新年，既锻炼身体又能欣赏沿途美景，我觉得很有意义。”

    本次登高活动的赛道全程约7000米，沿途设置了两处打卡点。参赛选手需经过打卡点，并盖上“西山白杨梅”和“牟山湖大闸蟹”两个纪念印章作为完赛的标志。值得一提的是，这两枚纪念章都是以牟山镇的特色物产为主要元素设计的。前50名完成比赛的选手还能赢得奖品——两只鲜活的牟山湖大闸蟹。

    （黄春晓 朱丽） 

    海曙集士港镇：

    骑行“打开”新年

    “3、2、1，出发！”昨天上午，来自全市的375名骑行爱好者从海曙区集士港镇深溪村出发，沿着全新的海曙骑行绿道骑行，感受新年新气象。

    崭新的海曙骑行绿道全长5公里。一路上，大家路过傍溪而建的民居群，与新开的草帽馆打了照面，又穿过色彩斑斓的山林，绕行波光粼粼的西岙水库……骑行道中间的彩色线条与路边的景观小品，如活力添加剂般让骑手轻松自在。

    “除此之外，沿途还设有休息驿站、观景平台、农田观赏点、夜间亮化点等，路边空地采用‘向日葵+油菜花’轮种模式，让骑行者在穿行中，感受季节赐予的美景。”集士港镇相关负责人说。

    “我去年刚接触骑行，觉得这项运动很有乐趣。今天和朋友一起出来骑车，以这种方式来开启2024年。”骑友张巍说。

    （沈天舟 王禹 杨驭心）