□记者 顾嘉懿 

　　２０１３年度宁波市国民体质监测分析报告近日出炉。这是我市继去年4月份首次发布2012年国民体质监测分析报告后，第二次发布此类报告。

　　本次抽测对象为我市２０－６９岁人群的体育健身活动与体质状况。从２０１３年６月开始，宁波市国民体质监测中心在全市范围内采用定点抽样的方式展开调查，最终提取有效样本１７８９人（其中男８６９人、女９２０人，农村人群８５６人、城镇人群９３３人）进行相关数据分析。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　监测结果表明，宁波市成年人综合体质仍处于省内平均水平，但相比去年４月份发布的２０１２年度测试结果，部分数据在指标上略呈下降趋势。

　　综合体质优秀居民比上年略少

　　和上一年度一样，此次监测项目主要有１１项：身高、体重、肺活量、台阶指数、握力、俯卧撑（男）、仰卧起坐（女）、纵跳、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时。这些指标可以比较全面地反映测试人员的综合体质情况。

　　年龄段的体质状况与２０１２年的测试结果相似：２０－３９岁年龄段的成年人体质较其余年龄段人群好；４０岁之后体质水平出现明显下降趋势；４０－５９岁年龄阶段的体质水平基本趋于稳定状态；６０岁之后，体质又出现较为明显的下降。

　　不过，此次测试中，仅有１８％的男性综合体质达到优秀水平，低于女性２２％的比例。男性和女性综合体质优秀比例均比２０１２年下降了１个百分点。另外，有１０％和９％的男女成年人，体质为不合格。

　　“地区经济的快速发展而带来的国民体质下降，目前已经变成普遍现象，快节奏的生活和高压力的工作，正逐渐侵蚀着国民的体质健康。”报告如是解读部分数据下降，不过它同时表示，“比较２０１２年的测试结果，部分数据指标上有下降的趋势，但从总体上看，这种数据上的差异，短时间内还不能完全认定就是整体体质存在下降趋势”。

　　健步走是居民最主要的健身方式

　　在常规抽测基础上，本次监测增加了体育健身活动的问卷调查内容，调查发现健步走、跑步等简单可行的个体性项目业已成为当前城乡居民最主要的健身方式。

　　报告对参与体育健身活动的人群日常选择的健身项目进行了统计，其中３７．８％的人群首选“健步走”，其次是１１．４％的人选择了“武术（套路、太极拳、剑、木兰扇）”，选择“跑步”的比例占到１１．１％。调查发现，无论是男性还是女性健身人群，无论是农村还是城镇人群，选择“健步走”的比例远远高于其他项目，其中女性选择“健步走”的比例高于男性。报告分析，主要是由于这些项目可以“因地制宜”，并且花费少、适宜日常生活。

　　同时，在健身场所的选择上，“单位或小区场所”的比例最高，为２２％，选择收费型的“健身会所”的比例只有４％。可见，宁波市城乡居民在体育健身活动开展过程中，花钱买健康，花钱健身的人群比例很低。

　　城市居民健身参与度明显高于农村

　　在过去的２０１３年中，我市有６３．５％的人表示参加过体育健身活动，其余３６．５％的被调查者未曾参加过健身活动。针对城镇和农村人群参与体育锻炼的情况进行具体分析，也是2013年度报告中有所突出的部分。

　　农村人群中，参加体育健身活动的比例为５４％，而城镇人群中这一比例为７２％，远远高于农村人群。相同的是，城镇与农村女性参与健身活动的比例均要高出男性５－７个百分点。

　　报告分析，城乡体育配套设施建设的不同，客观影响着城乡居民日常的体育健身活动开展。如农村人群和城镇人群中在“经常”参加的体育项目中，城镇人群选择“小球”类项目和“体操”类项目的比例较农村人群高，农村人群选择“跑步”项目的较城镇人群稍高，报告分析这与城乡体育设施和条件有一定的关系。

　　各年龄段成年人平均BMI指数都正常

　　ＢＭＩ指数（又称体重指数）是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

　　统计结果显示，宁波市２０－６９岁成年人平均ＢＭＩ指数均处于正常范围内。其中，２０－２９岁组、３０－３９岁组男性ＢＭＩ指数均明显高于同年龄段女性；从４０岁开始，男性与女性的ＢＭＩ指数未见显著性差异。