□记者 陈胜男

　　上周日白天除了鄞州部分地区出现短时大雨，其余都以小雨为主，但到了夜里市气象台于9时０３分发布暴雨黄色预警信号，该信号在当晚的10时３２分得到解除。

　　据市气象台统计的雨量数据显示，从前天５时至昨天５时，鄞州雨量４９毫米、慈溪１毫米、余姚１０毫米、镇海２６毫米、北仑３８毫米、奉化４３毫米、象山１９毫米、宁海５６毫米。其中最大降雨量出现在宁海深甽自动检测站，为８７毫米。

　　阵雨来去匆匆，昨天甬城即是多云的天气了，市区最高气温达３０．８℃，最低气温也有２２．７℃。

　　据市气象台首席预报员涂小萍介绍，今明宁波天气会更好。今天最高气温３２℃；明天最高气温３４℃，局部地区会出现今年入夏后的首个高于３５℃的高温天。

　　尽管入夏还不足一周，但近日在低压系统的控制下，宁波天气格外好。阳光明媚，街头撑伞来防晒的行人也就多了。防晒主要是防紫外线，紫外线除了会把人晒黑以外，它还能直接到达人体真皮层，引起皮肤出现各种症状。但防晒可不意味着不晒太阳，夏季依然需要晒太阳，只是要选择对的时间，比如上午１０点以前，或下午４点之后。晒太阳对人体的好处有很多，晒头顶可以补钙生发；晒背部可以驱除脾胃寒气，改善消化功能；晒双腿避免抽筋。