爬长城

　　栎木小学２０２班小记者 孙政（证号１４５２２）

　　这个星期，我们一家三口和邦邦哥哥一家去北京旅游。到北京的第二天，我们就去爬了八达岭长城。

　　我第一次见到长城，惊呆了！长城像一条巨龙横卧在连绵起伏的群山之上，好壮观呀！我和邦邦哥哥迫不及待地想要爬上去，而爸爸却说：“我们得先确定路线再行动！”我们一致认为先爬南线。爬长城的人真多啊！我们挤在人群中一边往上爬，一边拍照。不知不觉，就过了南二楼，可是我们越往上爬，就越感到热，我被晒得满头大汗。有的路段台阶特别陡，我的心怦怦直跳，脚也不由自主地发抖了。这时，邦邦哥哥在前面招着手大喊：“加油啊！不到长城非好汉！”听了他的话，我鼓起勇气，在爸爸的帮助下拼命向上爬……

　　我们一行６个人，你追我赶，不到一个小时就爬上了南四楼。我们站在南四楼的最高点，向四周眺望，山中的美景尽收眼底。一阵阵凉风吹来，刚才爬长城的疲惫顿时烟消云散。指导老师 贾瑾

　　畅玩水上乐园

　　宁波市实验学校３０６班小记者 孔翔（证号０２９９３）

　　今天，我畅玩了白龙潭水上乐园。

　　儿童区有一个巨大的水池，水池里建了一间很大的房子，房子里装有许多水枪；房子旁边还搭建了４座滑梯，滑梯与水池相连。等工人师傅把儿童区电源接通后，儿童区内顿时成了一个喷水池，水花四溅。我拿上游泳圈“扑腾”一声跳进了水池，爬上楼梯，穿过“水帘洞”，来到一个“Ｓ”形滑梯旁。我坐在泳圈上，手用力一推，立刻飞了出去，自转了３６０度，“啪”的一声落到了水面上，真是太刺激了！

　　我在儿童区里玩了一个小时，广播响了，说“冲浪”开始了。我马上风一样飞奔到“冲浪”地方。那是个模拟沙滩，只见一波一波海浪扑面而来，好像遇上真的巨浪似的。我一步步走向深水处，躺下来，任由海浪冲击我的身体。不用我费吹灰之力，我就被冲到了岸边，真是既舒服又刺激。

　　时间过得好快，一转眼便是下午２点了，再加上要下雷雨，我只好恋恋不舍地跟爸爸妈妈回家了。

　　指导老师 王莹

　　九龙湖骑车记

　　江东实验小学樱花校区四（１）班小记者

　　徐一航（证号１６９４７）

　　今天，天气晴朗，我和外公一起去九龙湖骑自行车。我们准备得可充分啦，有头盔，有手套，还有一身的骑行服。

　　九龙湖青山绿水，天空湛蓝深远，犹如一幅生动的画。来到湖边的自行车道上，我们便出发啦！一开始，我有一身力气，骑起来毫不费力，骑得比外公还快。半圈之后，我的力气渐渐消耗完了，感到腿很酸、手很麻，就停了一下，拿起水杯一口气喝了半杯水，这才慢慢缓过来。过了一会儿，我们骑到了一段上坡路，我弓着背，用力地蹬着脚踏，可是抬头望一望，坡顶似乎遥不可及，真令人沮丧。正当我要放弃的时候，突然听到了外公的加油声。我咬着牙，坚持着，终于到了终点，整个人累得想要趴下。外公告诉我，我骑了２０公里呢！

　　回家路上，外公说：“多骑自行车能够锻炼人的体力和毅力。”我明白了，难怪外公身强体壮。指导老师 石赛聪