天一广场一家超市内各类止汗用品摆满了整个货架。

　　□记者 林诗舟 通讯员 周佳 刘扬 文／摄

　　三伏天里，抑制汗液排泄的各类止汗用品，被摆在了超市的显眼位置，受到不少爱出汗的市民的喜爱。但记者从市第二医院、市中医院等多家医院了解到，使用此类产品导致皮肤过敏的患者却不在少数。医生建议，出汗时别给皮肤“添堵”，对此类产品建议大家不要频繁使用。

　　天热止汗产品受热捧，用后皮肤过敏者不少

　　昨日记者在海曙区天一广场一家超市看到，“止汗露”、“止汗走珠”、“抑汗清新喷雾”等各类止汗用品琳琅满目，显眼地摆满了整个货架。该类商品至少有１０多个品牌，价位也从十几元到五六十元不等，都标有诸如“清爽止汗”、“２４小时长效”、“不堵塞毛孔”、“可用于经常出汗部位”等文字说明。

　　该超市一名售货员告诉记者，止汗用品还细分为男士专用和女士专用，进入伏天后，这类商品的销量都非常不错，一天能卖出好几十瓶，购买者以年轻女性更多些。正在选购的王小姐接受记者采访时表示，她每年高温季节基本上会购买一瓶。“宁波天气比较热，挤公交车再走上几步，出门没多久就浑身冒汗了，尤其是腋窝等位置。”王小姐说，“不仅会把连衣裙弄湿，还可能产生异味。无论是约会还是洽谈，都会令自己觉得尴尬。”

　　但近来市第二医院、市中医院等多家医院的皮肤科，前来就诊的患者，有不少是因为使用了止汗剂、防晒霜、面膜等用品引起的皮肤过敏。张先生是一家银行的销售员，经常要外出上门办理信用卡业务。为了避免给客户造成汗流浃背、异味滋生等印象，近一个月来他每天都使用一款止汗剂，刚开始效果不错，可几天后觉得皮肤油腻腻的，近期颈部、腋下等多处都出现了红斑、瘙痒等症状，昨日他赶到市第二医院皮肤科就诊。而爱美的罗小姐，在一周前购买了一瓶止汗剂，喷了没几次，腋下便出现红肿，而且瘙痒难忍，昨日她来到市中医院皮肤科就诊，被医生诊断为接触性皮炎。

　　排汗是人体空调，强行止汗有风险

　　“止汗用品有没有效果”、“对健康有没有伤害”是不少消费者最为关心的两个问题。就此记者咨询了有关专家。市第二医院皮肤科副主任医师焦婷说，目前市场上常见的止汗用品，主要是通过诸如氯化羟铝等化合物成分来收敛毛孔，从而达到汗液分泌减少的目的。从这个角度而言，止汗剂的确能够在一定程度上达到敛汗的作用。

　　但值得注意的是，出汗本来就是人体排泄和调节体温的一种正常生理反应。当人们在外界高温、剧烈运动等刺激因素下导致体内温度升高，人体的神经中枢就开始自我调节，通过出汗来迅速调节人体体温，从而使体温维持恒定。所以说出汗是人体最有效的降温方式，相当于人体自带的空调。只不过因为每个人汗腺功能不同，散热途径不同，有的人容易出汗，有的人则出汗较少。只要出汗量在一个正常范围内就不必担心，也完全没有使用止汗用品的必要。市中医院皮肤科主治医师叶姝也补充说，排汗除了调节体温，也是人体的一条重要排泄通道。人体通过汗液将水分、尿素、乳酸等代谢废物排出体外。

　　如果市民频繁使用止汗用品来强行抑制人体汗液排泄，则会导致体内热量无法排除，进而体温升高，出现头晕、胸闷等不适症状。尤其是部分添加了人工香料以及其他化学添加剂成分的止汗用品，对人体皮肤有刺激性，容易出现红斑、瘙痒、囊肿等皮肤过敏现象。

　　多汗者使用应适当，学学科学止汗方法

　　焦婷多次强调，不建议随意使用止汗用品。即使针对必须通过止汗来避免工作生活中尴尬的人群，也只建议在腋下、颈部等部位使用即可，千万不能在全身大面积使用，且每天使用次数不应太频繁，最好不要超过两次。她表示，对于想要“以香遮臭”的狐臭患者，使用止汗剂只会令味道混合更难闻，不如采用部分消炎抗菌药更为有效。

　　对于大多数市民而言，高温天到底该如何止汗呢？专家总结了几条纯天然的止汗抑汗方法，市民不妨在日常生活中学上几招。首先可以勤洗澡，适当增加洗浴次数，用清水冲洗而不是用沐浴露等产品，这样可以及时清除毛孔处堆积的汗液和引起体臭的分泌物，同时不破坏人体自身产生的皮脂保护层。其次，勤换内衣裤和鞋袜，同时穿棉麻质地或吸汗透气性好的衣物等，可使得排出的汗液，一大部分及时蒸发或被衣物吸收掉，减少对皮肤的刺激。再者，饮食上宜清淡。因为高温天食用辛辣刺激性食物，会令体味更重，同时促进排泄汗液。所以夏季饮食应以清淡为主，不要食用肥甘厚腻的食物，以减少汗腺排泄的负担。最后，情绪上宜宁静。因为交感神经过于兴奋，就会促使汗腺分泌汗水，这也是人们常说的“心静自然凉”的道理。