□记者 戴斌

　　通讯员 孙国栋

　　去年国庆长假，宁波市首届市民健身节上演，参与人数多达５万余人次。今年１０月１日和２日，这项甬城最时尚最有趣味的“休闲体育嘉年华”又将与大家相约在宁波文化广场：由传统趣味游戏、时尚体育表演、刺激的体育竞赛、民族体育文化和体育凡人争霸赛五大项目组成，分游戏类、表演类、竞赛类和体验类四大板块。

　　届时，只要是爱好健身运动的朋友，喜欢欣赏体育表演的朋友，乐于挑战自己的朋友，都可以前往现场免费报名，每项游戏冲关到一定的成绩还可以获取不同的奖品。

　　体育凡人赛筛选草根明星

　　本次市民健身节推出了一项崭新的“零门槛”挑战赛：“体育凡人赛”。之所以叫凡人赛，就是普通市民均可以参加，大家都可以展示，都有希望去夺取冠军奖杯。届时设置的项目有两个，分别是“快手夹珠”争霸赛、“气量非凡”争霸赛。

　　“快手夹珠”是要求选手用筷子将弹珠从一个盆里转移到另一个盆里；“气量非凡”则是通过吸管吸气，把弹珠从一个盆里“吸”到另一个盆里。在规定时间里，完成数量多者获胜。根据活动规则，这两项挑战赛每项限定报名１２８人，分为８组，每组１６人，各组最好成绩者进入１６强，然后进入淘汰赛，直至决出冠军。

　　最终将决出一名冠军、一名亚军、两名季军。冠亚季军分别给予１６００元（１０００元现金＋６００元彩票）、８００元（５００元现金＋３００元彩票）、５００元（３００元现金＋２００元彩票）奖励。体育凡人赛可提前报名，报名电话：８７３２３０５８、８３８９８８１５。

　　个个项目都可参与可欣赏

　　除了凡人赛之外，其他设置的10多个竞赛项目也都趣味十足，比如：“企鹅漫步”，要求参与者两腿、两臂夹３个气球，在规定跑道上行走，如气球落地，捡起后继续前进；“快乐扭扭”，一边转呼啦圈一边绕３根木桩走Ｓ形；“弹跳的心”，通过网球掷地面反弹到篓筐里；“抢种抢收”，在地面上按要求单手种下５颗种子，并按顺序回收；步步高升，按图形根据顺序跳格子……

　　另外，活动现场届时还有不少赛事和表演展示在您面前：“我爱我家”、“我的ｅ家”建筑模型幼儿竞赛让您观赏孩子动手做模型的乐趣；瑜伽、健美、武术、健身气功等经典体育表演让您激情澎湃；爵士舞、肚皮舞、体育舞蹈、航模花式特技表演等时尚展演让您一饱眼福；可爱的百余名小朋友将带领您跳最火辣的《小苹果》排舞。

　　免费报名还可以冲击奖品

　　市民健身节活动全程免费，参与者先在报到处领取《活动指南》，根据上面的说明参加当天各项活动，并按完成活动的质量（再接再厉、挑战成功），最后统计出获奖人员。当天达到６个及以上“挑战成功”者为金奖；达到４个“挑战成功”者为银奖；达到３个“挑战成功”者为铜奖。

　　另外，参与者可以把《活动指南》根据反面的折线折叠成青蛙，写上自己的信息（姓名和手机号），然后到报到处用青蛙换取抽奖券，参与者可以参与抽奖活动（抽奖活动将在１０点、１１点、１４点、１５点进行），抽取幸运奖１０名（奖励１００元体育彩票）。

　　这个过程中还将进行现场征集口号活动，体育志愿者现场教您折吉祥物———青蛙“ｓｍｉｌｅ ｍｏｍｏ”，等您填写好祝福口号，最后把折叠好的青蛙粘贴在背景主题墙上。ｓｍｉｌｅ本意微笑、笑脸，引申意为快乐、幸福、健康，ｍｏｍｏ即为满满，代表参与健身将带给广大市民快乐满满、幸福满满、健康满满。让您倾情感受体育的魅力，体验体育的快乐，共享体育健身的盛宴。