本报讯（记者 童程红 通讯员 应红燕） 最近，我市的气温进入“随机”模式，早晚恍如初冬，午后又像春夏。这样的天气让许多高血压患者的病情随之波动。记者在市李惠利医院、市一院等多家医院的神经内科病房看到，由于血压过高引起脑血管意外的患者明显多起来了，有时一天有好几例。

　　５０岁壮汉连续两次脑出血

　　５０岁的陈师傅家住海曙区镇明小区，是一名厨师。近日，他因为突发脑出血离世，让亲朋悲痛不已。在医院里，儿子小陈告诉记者，父亲被查出高血压有３年了，从没当回事，不吃药也不锻炼，逢人还吹嘘，自己血压高又怎么样，白酒照样一天一斤。

　　半个月前，陈师傅因为头疼去看医生，结果被查出上压达到了２１０ｍｍＨｇ，下压也有１３０ｍｍＨｇ，脑部ＣＴ显示有小面积脑出血，需要住院治疗。

　　一周后，陈师傅出院了。在医院里吃不到大鱼大肉的他直喊嘴巴没味道，偷偷将白酒装到水杯里，时不时地抿两口。前天一早，他被家人发现倒在厕所里。这一次，他就没有那么幸运了。医生诊断为脑干大面积出血，不到半小时陈师傅就离世了。

　　户外活动的人

　　更易发生脑血管意外

　　在市李惠利医院神经内科，最近一周收治的脑血管意外患者就有１０人。这些患者年龄多在４０岁至６０岁之间，都有高血压史，但都没有坚持用药，也没有定期测量血压。

　　该科主任医师谢国民说，普通成年人的理想血压是８０至１２０ｍｍＨｇ，正常血压应该在８５至１３０ｍｍＨｇ。上压达到１４０ｍｍＨｇ，下压达到９０ｍｍＨｇ，则意味着到达了临界值，要引起重视了。中老年人往往过分担心药物副作用，希望通过饮食和运动来控制血压，平时勉强可行。到了秋冬季节，寒冷刺激加剧，血压突然上升，脑血管意外也就进入了高发季。不完全统计显示，相较其他季节，秋冬时候的脑血管意外，不仅数量多，来势也更凶险，致残率和致死率都很高。

　　１０名患者中，有７人经常在户外活动，有的是建筑工人，有的是小区保安，有的天天骑电动自行车上下班，路上要花两个小时。这是因为，户外活动的人要直接面对气温的变化，血压波动较大，发生脑血管意外的风险也较大。

　　高血压患者要警惕头晕、

　　牙疼和手脚麻木

　　高血压升级为脑血管意外之前，大多会有一些可疑症状。最常见的，是头晕头痛，此外，还有牙疼、三叉神经疼、单侧肢体发麻等。

　　因此，专家提醒广大市民，尤其是高血压患者，天冷了，要注意防寒保暖，要加强慢性病的自我管理，在医生指导下调整用药。出现上述症状时，要尽快就医，防止高血压并发其他更严重的血管意外。

　　随着气温下降，有晨练习惯的老年人最好延迟半小时或一小时再开始锻炼，减少寒冷对血管的刺激。“贴秋膘”更要适度，大鱼大肉的饮食会导致或加重包括高血压在内的多种代谢疾病。