本报讯（记者 顾嘉懿) 昨天，２０１４年全国健身气功站点联赛总决赛在北仑体艺中心揭幕，来自全国各地的２０支代表队共１１８人在总决赛上亮相，参加健身气功易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦四套传统功法的集体和个人项目比赛。宁波市健身气功站点代表队是最终进入总决赛的队伍之一，在昨天进行的集体项目比赛中，他们获得五禽戏一等奖和八段锦二等奖。

　　宁波市健身气功站点代表队教练韩开兰在接受记者采访时谦虚地说“其他队伍水平都很高，我们是来学习的”。韩开兰是海曙区一位国家级的社会体育指导员。今年８月，她刚刚在首届中国国际健身气功交流比赛大会上拿了个人六字诀项目的第一名，是我市首位获得国际健身气功比赛个人六字诀项目冠军的选手。进入联赛总决赛阶段的4位宁波队员都是她的“学生”，跟随韩开兰学习健身气功已有五六年时间。“为参加这场联赛，我们一起集训了大半年”，韩开兰告诉记者，这些学生都是业余练习者，为了准备比赛，他们牺牲了大部分节假日和陪伴家人的时间，“平时大家是以锻炼身体、放松为主，某些动作差不多就行；但是比赛不一样，是为了‘竞技’，很讲究动作到位和跟音乐的配合，我们基本上每天几乎都在抠细节，比平时锻炼辛苦很多”。

　　代表浙江宁波参加总决赛的3个女队员顾勇、黄春安、叶红波年龄在４０岁左右，一位男队员柴建华５７岁，平日里都有自己的工作。“三女一男的配置是比赛要求，我们年纪最大的柴建华决赛前在单位上班时脚扭伤了，他自己很担心，但是决赛不能换人，只能他上，最后还是咬牙挺下来了。”韩开兰说，比赛前一天，队员压力大，也不全是因为脚伤，“我们起点太高，省市区阶段比赛一直都是第一名，队员反而有思想包袱，很紧张。”但其实，见过些世面的韩开兰心里有底，“我的老师，上海体育学院的虞定海教授4年前看到我们就说过：我们这支队伍是可以参加全国比赛的。”这句话给了韩开兰很大信心，最后在昨天比赛中真的拿到集体五禽戏项目的全国一等奖，韩开兰觉得是“付出终有回报”。

　　现年６０岁的韩开兰本人曾练过３０年的太极拳，２００８年“改行”学健身气功，觉得后者在肩颈、腰椎保健方面比太极拳见效更快，便很快成为宁波健身气功站点的主要推广人。“相比太极侧重攻防，健身气功则更适宜养生，对全身经络有明显的撑拉作用，能把关节都打开来。”已拥有众多徒子徒孙的韩开兰如今有两大心愿，一是希望招收更多的青年学生，“气功并不是老年人才能练，年轻人练效果更好。现在小青年用电脑多，练健身气功是对颈椎病很好的预防”；第二个心愿是希望市区能有更多的公共健身空间，她在蓝天路一带的教习场地几次因为建停车场等原因易位，“很多人想学却又没地方站”。