首届宁波城市坐标定向赛现场。（资料图片）记者 胡龙召 摄

　　□记者 戴斌

　　有人说跑步是项枯燥的运动，但现在城市里选择跑步锻炼的人越来越多。这一项最简单的健身互动开始向时尚化发展，花样不断翻新：马拉松已经成为一股风潮，“彩虹跑”、“城市坐标定向”等趣味跑步赛也于２０１４年首次进入甬城。

　　父子同跑马拉松成佳话

　　“去年我跑马拉松为自己４０岁庆生，爸爸在终点等我，他开玩笑说‘这么慢，我也能跑’。那时候我就希望真的能和爸爸一起跑，今年决定去实现，也正好为爸爸７０岁庆生。另外，这次好不容易抢到参赛名额，让弟弟也一起参加了。”１１月２日，宁波跑友葛海标和父亲、弟弟一起完成了上海马拉松赛。

　　去年９月，葛海标第一次尝试长跑。一年多时间已完成４个公路马拉松（杭州、厦门、波士顿、上海）、两个山地马拉松（杭州山地、宁波江北）和一个“大理１００公里越野赛”。

　　葛海标说，７０岁的父亲是一个农民，以前从来不跑步。“跑上海马拉松前，我也担心过父亲的身体状况是不是可以跑下来。有一次全家爬山，山路很崎岖，我们都爬不动了，父亲很轻松地爬到了山顶。那个时候我就知道，父亲的体力是没有问题的。”葛海标说，去上海前一周，他开车带着父亲和弟弟到离家２０多公里的地方去拉练体能，老人家跑了１０公里。

　　葛海标和弟弟一起陪着父亲冲刺的照片，被上海马拉松赛事官网放到了头条。“奔跑让我和家人的感情更深了，也正是因为奔跑，我有更多的时间和家人在一起。”葛海标说。

　　花样翻新带来更多乐趣

　　今年９月２７日，江北在慈城举办了我市首届“彩虹跑”，共有６００多名跑友参加。这是被称为“地球上最快乐５公里赛跑”的趣味跑步，参加者身穿白色Ｔ恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒上彩色粉末。彩色粉末由纯天然玉米粉制成，对人体和环境无害。

　　“虽然我不能去跑马拉松，但是我和我的小伙伴同样也期待更多有趣的奔跑，希望这些各种形式的奔跑能给我们紧张的生活、工作带来一种放松！”张琼在宁波一家企业上班，活动结束后，满身彩色粉末的她和几位一起来参加的同事开心不已。

　　第三个跑过终点的女士陈瑛是一位母亲，她的丈夫和孩子在跑过三分之一的路程后选择在终点等她。“非常好玩。”第一次参加群体性跑步活动的她认为，元旦长跑比较正规，而彩虹跑在国外比较流行，也是消除人与人之间隔阂的一种很好的方式。“感觉就像傣族的泼水节一样。是一种解压方式，也传递了一种友谊。”和老公一起带五岁的女儿来参加这个活动是因为希望“我女儿能感受到这种乐活精神，还有一种运动的美。她平时也不太喜欢跑步，觉得跑步很累，我希望这样的活动能让她感受到跑步是一件很快乐的事情”。

　　１１月１日，在鄞州南部商务区则上演了我市首届城市坐标定向赛，１３５支队伍４００人，手持地图按照各自的路线完成指定任务，可以使用公交车、公用自行车等公共交通工具，辅助寻找赛事设置的城市坐标，这让比赛增加了不少的趣味性。

　　新闻背景

　　全民健身浪潮涌动

　　眼下，甬城参与各种锻炼的市民越来越多。健身运动兴盛的背后，是国人身体素质和精神状态的同步提升。

　　据统计，目前我市经常参加体育锻炼人数比例达到４０．８％，中小学生每天至少参加体育锻炼１小时达标率１００％，国民体质测试总体合格达标率达到９２．１％。公共体育场馆开放率达到１００％，学校体育场馆开放率达到８７．５％，全市各级体育组织数量１９００个，达到４个／万人，全市共有社会体育指导员２３０８６人。全市每年开展各类体育活动３０００余次，参与人数超过１００万人次，每年举行的迎新年元旦万人长跑、龙腾狮跃闹元宵、全民健身月活动、市民健身节等各种活动，均得到市民积极响应。