众人一起抬病人下山。民警提供的视频截图

　　□记者 边城雨 通讯员 胡维琼

　　前天，一名市民在鄞州横溪爬山时突发心脏病不治身亡。同一天，一名老人在爬北仑九峰山时因低血糖晕倒。这些年，爬山已成为市民一项喜爱的运动，但因此而引发的事故也逐渐增多。医生提醒，特殊人群最好不要从事爬山等剧烈运动。

　　男子爬到山顶时昏迷不醒

　　据了解，事发地为鄞州横溪的亭溪岭古道，死者是一名５０多岁的男子。

　　据横溪派出所的民警介绍，他们接到报警的时候是前天１０时５５分。当一名民警和三名协警赶到亭溪岭的山顶时，病人躺在驴友从旁边找来的一张木床上，昏迷不醒。

　　从派出所提供的视频中记者看到，好多驴友正在给病人进行急救，有的拉手，有的按摩足部，但是病人一直没有反应。

　　当时出警的民警告诉记者，看到情况紧急，他们提议尽快把病人抬下山。于是１０多名热心驴友和民警一起，抬着病人往山下跑去。路上，有人累了，其他人换上。但是病人一直没有反应，情况十分不好。

　　１２０赶到现场时病人生命体征微弱

　　在往山下抬的过程中，有驴友拨打了宁波１２０急救中心的电话。

　　急救中心的沈医生告诉记者，他们是１１时０２分接到报警电话的，急忙往现场赶，赶到时已经是１１时２９分了。

　　“见到病人时，我们立即展开急救，发现病人的心脏已经停止了跳动，生命体征十分微弱，我们一边给病人做心肺复苏，一边紧急往宁波明州医院驶去，但是病人依然没有苏醒的迹象。”沈医生说。

　　沈医生还说，这两个月来，因为爬山出事的特别多，他们已经出动了２０多次，大部分都是在周末或节假日。症状有摔断胳膊腿的，还有疾病发作的，等等。而这一次是最严重的，想想家人悲痛的样子，他们也感到十分难过。

　　医生尽力还是没有将病人拉回来

　　宁波明州医院急救中心的徐医生告诉记者，病人送到医院时已经１２时０６分，没有呼吸心跳，动脉搏动都几乎没有了。他们立即将病人送进了手术室，展开抢救，但是经过多方努力之后，病人还是宣告死亡。

　　“据我们从病人家属处了解到，病人平时身体不错，当天一大早和家人一起去爬山，当爬到山顶时，病人拉了两下设在山顶上的单杠，忽然感到不适，走了两步，依然没有缓解，有驴友给他吃了两粒速效救心丸，但是依然没有效果，最终导致昏迷。”医生说。

　　据医生分析，患者是胸主动脉突发停止跳动引起的，也就是人们常说的心脏病，这种病最忌剧烈运动，再加上抢救不及时，才酿成了悲剧。“好好的一条生命就这样去了，真的让人感到可惜，如果早有准备，这种事根本不会发生。”医生痛心疾首地说。

　　爬山引起的伤害时有发生

　　记者在采访中了解到，近些年来，爬山已经成为市民一项喜爱的健身运动，但是带来的安全问题也不容忽视。据市１２０急救中心提供的数据，近5年来，因为爬山引发的报警数量日趋增加，仅去年就达到近百起。

　　如上上周，有一家人带着孩子爬山，爬得太高，下山时孩子走不动了，从山上滑下来，把腿给摔断了，他们赶到后，孩子已经被家长和众驴友背到山下，送到了医院。还有不久前，有一位６０多岁的老先生，爬山时体力不支，抄近道时摔了下来，脸上、身上多处摔伤。

　　本报去年１２月１８日曾报道过，登山爱好者小邬在爬奉化莼湖镇九峰山时，不幸摔断腰椎骨。接到报警后，奉化１１０、１１９、１２０等救援力量，克服重重困难，几经周折，历时３个半小时才将动弹不得的伤者抬下了山。

　　还有一些人为追求刺激，去攀爬未开发的野山，也是十分危险的。较严重的是前不久余姚一群驴友在爬野山时受伤，最终在警方和１２０医护人员的努力下才将其救出，不但浪费了大量的公共资源，也对自己造成了伤害。

　　横溪镇政府的工作人员说，他们辖区内有多条古道，例如亭溪岭、松石岭、金娥山等，每个周末都能吸引数万人前来爬山。为了让人们健康地参与这项运动，他们在多处醒目的地方设置了提示牌，提醒一些不适合爬山的人不要参与这项运动。

　　医生提醒

　　特殊人群

　　最好不要爬山

　　明州医院急救中心的医生告诉记者，爬山的确是一项好运动，但是对于一些特殊人群，特别是心脏病、高血压、冠心病等病人，最好不要从事爬山等剧烈运动。

　　因为在爬山的过程中，人体的各个器官都在不停地工作，呼吸加快，这样会增加心脏的负担，导致病情的发作。如果外出进行运动时，一定要把急救药给带上，以备急需时用。

　　医生还提醒，对于心脏病等患者来讲，身体状况不佳时特别不要去爬山，例如近期发生过心绞痛、心律失常，或发病频率较高的患者特别不宜选择此项运动。同时也不可选山高境险处爬山。因为爬山对人的体力要求较高，而且山顶地势险要，可能会出现低氧的情况，这对心脏病患者是极为不利的。其次，一旦犯病，因为山路交通不便，不利救治。

　　另据医生介绍，当病人出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，应马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静。脸色苍白，出现休克症状时，马上叫救护车。如采取比较缓和的姿势后，胸痛症状虽好转，但仍得上医院检查治疗。最后切忌盲目急救，反而会使病人病情进一步恶化。

　　同时，关节不好的人也不要爬山，会加剧病情的恶化。

　　据介绍，人在爬山时，膝关节所要承受的重量是人体重量的３—５倍，在关节软骨已经发生退化、病变的情况下，过多的负重屈伸活动，髌骨与股骨的关节面反复摩擦撞击，会加剧关节软骨的磨损，加速膝关节退行性病变。尤其是中老年人，由于骨质流失，因此一旦磨损，几乎是无法修复的。

　　医生建议喜欢爬山的市民，尤其是老年人，要注意适当运动，不要过量运动或长期反复一个动作锻炼，运动时穿上轻便、弹性较好、减震功能较强的鞋子及舒适宽松的衣裤，尤其要保护好膝关节。

　　对于糖尿病患者，爬山时要注意循序渐进，切不可急于求成；要适可而止，不要过度疲劳；应该在爬山前少吃一些食物或在饭后一小时开始爬山，避免出现低血糖。