近段时间,在宁波市眼科医院,门诊中干眼症患者大幅增加。其中八成都是办公室白领,身处空调房间,面对电脑和手机,时间久了,就出现了眼睛干涩不适的症状。 市眼科医院眼表科副主任医师文丰表示,以前,患干眼症的多是中老年女性,由于体内激素水平降低导致泪液分泌不足。而近几年,来就诊的大多数都是年轻人,相当一部分人由于眼睛长期缺水,角膜也已经受损。 轻微的干眼症可以通过调节自愈,患者感觉眼干时,闭目养神一会儿、放松放松精神就可以减轻症状。“最简单的方法就是打个哈欠让眼睛湿润一下。”文医生说。 而中重度的干眼症必须寻找“外援”,也就是从外部引水,但这必须在医生指导下进行。门诊中,不少患者自行在网上或药店里购买眼药水、洗眼液,结果反而加重了病情。 文医生解释说,市面上许多眼药水都含有抗生素和防腐剂,长期盲目使用会刺激眼睛,进一步破坏角膜表面泪液层的稳定,不仅不能缓解眼睛的干涩,还会造成眼睛的器质性损害。 防治干眼症,需要注意以下几点:不要过度依赖空调,开空调最好同时打开加湿器;不要老是盯着手机或电脑,玩游戏、看视频时可下意识增加眨眼次数;减少佩戴隐形眼镜的时间;选择小包装人工泪液,帮助眼睛保持湿润。 出现一些疑似干眼症的症状时,就要及时上医院请医生看一看。这些症状包括:打哈欠时眼泪很少,或者干脆没有;早上醒来眼睛干涩胀痛,就像一夜未合眼似的;畏风,迎风时会不自觉地眯起眼睛;眼睛容易发红、发痒、疲劳、视力波动、视物模糊、分泌物增多等。童程红 王丽娜
|