“早上做报表，中午吃泡面，下午开三个小时会，晚上还要加班出方案。各种忙，已经哭瞎在厕所……”年末将近，工作压力剧增，很多市民纷纷在朋友圈晒出自己的工作状态，抱怨正常的生活作息已被打乱，而饮食不规律等原因使胃肠道疾病成了除感冒伤风外的首要问题，其中以２５—３０岁的上班族居多。

　　“每天都要接诊近１０位有胃肠道疾病的市民，有的是急性胃炎，有的是消化性溃疡。”龙赛医院急诊内科主治医师王淼说。王医生谈起了他的一个“老病号”小李，其实这个“老病号”不老，今年还只有２６岁。小李前年刚大学毕业，在一家信息通讯公司上班，工作“蛮拼的”，常常加班做设计。

　　“他的胃病就是工作压力大，饮食不规律引起的。”王淼介绍，现在的年轻人，每天都面临着巨大的工作压力和精神压力，如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。“长时间的神经紧张，还会出现胃酸分泌失常，削弱了对胃黏膜的保护，从而引发胃病。”王淼解释说。

　　冬季低温，人体受到寒冷刺激，自身抵抗力和对气候变化的适应力均会有所下降。王淼提醒说，气温下降还会引起胃肠黏膜血管收缩，致使胃肠黏膜缺血缺氧，营养供应减少，从而破坏胃肠黏膜的防御屏障，引起胃炎、胃溃疡等疾病的复发。

　　“有胃肠道疾病史的市民要注意，有些药物也很伤胃。”王淼提醒说，冬季容易感冒，但很多感冒药中含有对乙酰氨基酚，十分伤胃。他不建议市民在感冒后随意服用感冒药，同时还要避免空腹服用。周科娜 刘春霞