昨天是第２０个世界防治肺结核病日。今年的主题是“你我共同参与，依法防控结核———发现、治疗并治愈每一位患者”。记者从市疾控中心获悉，近年来，我市肺结核发病率逐年下降，去年一年，全市新发活动性肺结核患者４０００余人，治愈率达到了８５％。

　　预防肺结核，关键在于加强自己的抵抗力。市医学会呼吸内科专业委员会委员、浙江大学明州医院呼吸内科主任医师纪成表示，肺结核的主要传播途径是飞沫传播，即咳嗽、打喷嚏都可能传播，防不胜防，这类疾病最考验人体自身的抵抗力了。

　　加强抵抗力，就要保证规律的作息和充足的睡眠。避免日夜颠倒，不要熬夜。一周坚持３次、每次半小时以上的运动，平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持均衡膳食。

　　注意个人卫生也有助于预防肺结核。比如，不随地吐痰，打喷嚏时用口掩住口鼻，勤洗手，多通风，少去人群密集的场所等，如果要去，最好戴上口罩。糖尿病患者、体质较弱的人尤其要加强防护。

　　治疗肺结核，则要求患者科学、规范用药。治疗中，不能因为病情缓和了就擅自停药、减药，残留的病毒一旦因此耐药，普通的肺结核就升级成了耐多药肺结核。

　　纪成提醒广大市民，当出现持续咳嗽、咳痰两周以上，就要到医院看一看，以免漏诊，耽误病情。肺结核治疗不及可全身转移，如骨结核、脑结核、妇科结核等，造成全身多脏器的病变。

　　童程红 陶子