□记者 戴斌 通讯员 孙国栋

　　《２０１４宁波市国民体质监测报告》近日出炉，去年我市社会体育指导中心体质监测样本为：９２１名３－６岁幼儿、３０３８名２０－６９岁成年人。体质监测与问卷调查结果分析显示，达到“优秀”水平的幼儿比例为２５％，“不合格”为４％；成年人综合体质达到“优秀”水平的比例为２４％，“不合格”为５％。对近三年国民体质测试结果的分析与比较则显示，我市市民综合体质水平稳中有升，达到优秀水平的人数较过去的两年增长了三四个百分点，不合格率从前两年的９％降到了５％。

　　问卷调查还显示，日常参加户外玩耍和体育培训的幼儿比例较低，３５％的成年被调查者表示没有参加过体育锻炼活动，在影响２０－６９岁人群参加体育锻炼的主要障碍中，有２５％的人选择了“工作忙，缺少时间”，其次的影响因素是自身的“惰性”使得难以坚持体育锻炼，其比例为１４％。

　　八成以上幼儿

　　不参加体育培训

　　去年被调查的９２１名３－６岁幼儿均在幼儿园接受学前教育，其中６５．９％的幼儿一周７天都要参加“室内游戏、玩耍等”活动，而选择“户外玩耍”的比例则明显较低，为３７％。每周都参加“体育类特长班”的幼儿比例为１５．２％，高达８４．８％比例的幼儿在一周当中从不参加“体育类特长班”活动。

　　本次幼儿体质测定中，男幼儿人数为５０３人，女幼儿为４１８人。男幼儿的合格率为４６．１％，高于女幼儿的３６．４％。男幼儿的良好率为２８．８％，稍低于女幼儿的２９．７％。男幼儿的优秀率为１９．５％，远低于女幼儿的３１．１％。在体质不合格等级中，男幼儿的不合格率明显高于女幼儿，分别为５．６％和２．９％。总体上来看，我市３－６岁幼儿中，女幼儿的体质水平要好于男幼儿。

　　35%成年人没有参加锻炼

　　被调查的２０－６９岁人群中，在过去的一年中，参加过体育锻炼活动的比例为６５％，而３５％的被调查者表示没有参加过体育锻炼活动，在影响他们参加体育锻炼的主要障碍中，有２５％的人选择了“工作忙，缺少时间”，其次的影响因素是自身的“惰性”使得难以坚持体育锻炼，其比例为１４％。

　　参加体育锻炼的人群中，３４％的人每周体育锻炼频度大于５次，７％的人每周锻炼频度为４次，１３％的人每周锻炼频度为３次，１７％的人每周为２次，９％的人体育锻炼频度每月１次以上，但每周不足１次，还有４％的人锻炼频度每月不足１次。

　　通过对参加体育锻炼的人群调查后发现，有４９％的人每次体育锻炼的时间在６０分钟以上，４１％的人锻炼时间在３０－６０分钟之间，还有１０％的锻炼者每次锻炼的时间不足３０分钟。在参加体育锻炼时，有１０．４％的人群表示其“呼吸、心跳与不锻炼时比，变化不大”；而５４．３％的人表示其“呼吸、心跳加快，微微出汗”；另外３５．３％的被调查者表示其“呼吸急促，心跳明显加快，出汗较多”。

　　最普及的项目是小球和健步走

　　统计数据显示，被调查者经常参加的体育锻炼项目，选择人数最多的项目为“小球类”活动项目，其比例为１５．５％，其次是“走（健步走等）”的１４．６％，然后是“跑步”的１４．３％。成年男、女之间在选择运动项目上，有着较为明显的差异，男性最热衷的三项体育运动项目分别为“跑步”（１７．４％）、“小球类”项目（１５．６％）以及“三大球”项目（１４．９％）。而女性最热衷的三项运动项目则为“舞蹈”（１７．７％）、“走（健步走等）”（１６．５％）和“小球类”项目（１５．４％）。

　　有３２％的人参加体育锻炼的目的是为了“防病治病，增强体质”，２０％的人是为了“消遣娱乐”而选择体育锻炼，１９％的人是为了“减压、调节情绪”，还有１５％的人是为了达到“减肥”的目的。

　　在对不同年龄段人群日常交通方式调查时发现，每周出行交通方式的选择上，一周中有４４．２％的２０－３９岁人群选择“自驾车”，４１．４％的４０－５９岁人群选择“骑摩托车、电动自行车”，而５９．６％的６０－６９岁人群则选择“步行”的方式。闲暇时间，每天都要“散步”的人群，在２０－３９岁年龄段中，仅有２６％，而４０－５９岁年龄段中这一比例提升到了３９．４％，到了６０－６９岁人群，比例则为５１．７％。

　　女性综合体质水平总体高于男性

　　２０１４年，男女体质合格率均出现明显提升，女性合格率为９５％，男性为９４％。数据显示，女性综合体质合格率在过去三年中均高于男性。２０１２年女性体质合格率为９２％，高于男性２个百分点。２０１３年女性体质合格率为９１％，高于男性１个百分点。

　　２０１２－２０１４三年数据显示，男性优秀率在２０１２年和２０１３年这两年中，均明显低于同期女性的优秀率，分别为１９％和１８％。２０１４年男性优秀率大幅提高，该比例达到了２７％，超过同期女性优秀率５个百分点。由于２０１４年为国民体质监测年，其监测样本数和抽测人群较前两年存在较大差异，从短期来看，很难解释引起这种变化的具体原因。女性综合体质水平达到优秀的比例总体趋于稳定，基本维持在２２％的水平。其中，２０１２年的优秀率为２３％，２０１３年和２０１４年下降了１个百分点，均为２２％。

　　此次监测报告最后倡议市民积极参与体质检测和评估，充分了解自己的体质健康状况和科学健身效果，有针对性地开展科学健身锻炼。