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荠菜拌香干 |
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油焖春笋 |
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雪菜黄鱼 |
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蚕豆春笋 |
主讲人 朱惠民 时令菜是自然赋予的适时而食的食物,它遵循着天人相济的养生原则,清明时节,万物复苏,许多时令菜纷纷上市,那么,宁波有哪些传统“清明下饭”呢?在品尝美味的同时,这些传统“清明下饭”中又有哪些文化和故事呢? 三月荠菜赛牡丹 荠菜是宁波的一种野菜,田埂、河岸、墙角、路边到处都有,在农历三月里盛开花瓣,所以传说有三月三日是荠菜花的生日。过去妇女常在开花的时候采来插在头上,谚语云:“三月三,荠菜花儿赛牡丹;女人不插无钱用,女人一插米满仓。”她们在这早春时节里有踏春挑菜的风俗,所挑者就是荠菜。阿拉宁波文人诗里也有荠菜的。宋郑清之《南坡口号十八首》云:“记得儿时诵古诗,其甘如荠谓吾欺,谈交休恨相知晚,携向晶盘笑杀伊。”清查揆《荠菜》便写于他寓居慈溪之时,其诗:“江南春雨土脉松,荠菜陂畔连天碧。”写出了早春时节宁波大地荠菜之盛。 宁波有早春吃荠菜的传统,以“荠笋野鸭脯”最为鲜美。在菜地边、水渠旁挖得荠菜,所用的主料是鸡与鸭,至于是野生还是家养倒不用太讲究。将鸭脯切成片,漂水后沥干,加调料上浆待用;荠菜洗净,下沸水中烫熟,捞起漂水,冷却后斩成末,春笋切片;炒锅上火,将鸭脯划油后倒出;炒锅再上火,入油,将荠菜、春笋片煸炒,加鸡汤、调料味,勾芡,再将鸭脯倒入,翻锅装盘即可。特点是滑嫩可口,鲜香诱人。 与荠菜同期生长的田间野菜还有马兰。独具清香、质地柔脆的马兰头,在大厨的巧手中被演绎得精彩纷呈。一道“马兰头拌香干”,选的鲜嫩的马兰头,在沸水中氽后,放入冷开水洗去涩味,切细,加精盐、味精、麻油与香干,拌匀即成。这道菜虽然做法简单,但是鲜嫩可口,特别是那氤氲着的早春的清香,着实令人陶醉。 鲜嫩春笋好滋味 初春是吃笋的好时节。笋主要是吃其“鲜”。俗话说:“无味使之入,有味使之出”,借笋的出鲜做菜,乃是治馔一法。年少时我春游到天童,吃寺院里的笋丝炒咸菜,鲜得爽口;长大了,吃腌笃鲜,再加上点春笋,鲜上加鲜;春笋烤肉,肉鲜与笋鲜相互渗透,这道菜就很鲜。春笋,除鲜以外,还在于嫩。因其嫩,故可用来炒春韭,炒其它什么的。新近吃到一道新菜———荠菜春笋炒蛏肉,就觉得很清鲜,蛏子一炒便会冒出乳白色的汁液,很鲜,再加上春笋的鲜嫩,荠菜亦鲜,又有清香,三合一,吃口别是一方。 春笋上市时,天菜也很嫩,用天菜芯配春笋丝作羹,也是一道时令菜。 总之,春笋怎样做都好,煎炒煨炖,无不佳妙,如油焖春笋、春笋炒蚕豆即是。其佳皆在于一个“鲜”字。 虎头鱼鲜是隽品 我家常做的一道菜:虎头鱼炖芋艿,可谓隽品。虎头鱼卖相虽凶,其肉嫩鲜美,与奉化芋艿炖在一块,此种“混搭”将鱼肉的鲜味与芋艿香甜相互渗透,口味别是一方,上桌没几分钟就见了盘底,连汤渍都喝光了。 虎头鱼,学名褐菖鲉,又名石头鲈,它是“海”中之物,自属宁波海味。有一味“河鲜”,称之虎头鲨。作家、美食家汪曾祺说:塘鳢鱼就是虎头鲨。还说:塘鳢鱼亦称土步鱼,他引《随园食单》:“杭州以土步鱼为上品,而金陵人贱之,目为虎头蛇”言之凿凿:虎头蛇即虎头鲨! 土步鱼是浙东的另一味河鲜,它又叫吐哺鱼。明冯时可《雨航杂录》云:“吐哺鱼名土附,以其附土而行也,或云食物嚼而吐之,故名吐哺。”早些年东钱湖盛产之,这几年已不多见了。清全祖望写过一首长诗《东钱湖吐哺鱼歌》称赞之,可见它的美味。土步鱼一般生长在河(湖)里,即使在浅水沟或水田中,只要有水的地方都可以生存。 土步鱼春时最肥,其时春笋旺发,“春笋”烧土步鱼成了一味佳肴。土步鱼天菜芯羹也是一味上乘羹汤。 雪菜黄鱼占鳌头 嘉庆年间进士、镇海人胡提诗云:“罗罗海物胜园蔬,鲎酱螺羹入馔初。最喜年年三四月,沿街叫卖小黄鱼。”还有清朝余姚人邵嗣贤所作的《咏黄鱼》,也写了这一盛况:“四月石首鱼,出水如黄金。烹鱼盘餐美,东南第一琛。”可见,春三、四月的宁波黄鱼其味鲜美无比,是宁波菜的绝品。宁波黄鱼肉嫩、皮薄、膘肥,其滋味远胜于别处的黄鱼。难怪黄鱼菜几近宁波的城市名片,各种重要场合都打宁波黄鱼牌。2006年初春,宁波承办第99届广交会开幕式招待酒会,活色生鲜的50条宁波大黄鱼“飞赴”广交会,14道菜中,雪菜大汤黄鱼被冠以“年年有余”而独占鳌头。2010年上海世博会“信息化与城市发展”主题论坛欢迎晚宴,宁波菜中的雪菜大汤黄鱼以其原汁原味的“宁波味”,获得600多名海内外嘉宾的交口称赞。 宁波黄鱼有红烧、清蒸、做羹汤、面拖等做法,而雪菜大汤黄鱼则是绝妙般配,天造地设,这雪里蕻又盛产于宁波。头一个烹制雪菜大汤黄鱼的,又是明朝宁波美食家屠本畯,更表明这道菜是正宗宁波菜。此菜在宁波菜的菜谱上是位居要津的。菜的精华在于汤汁,用逾斤重的大黄鱼,在鱼背上轻轻划几道口子,略微煎一下至两面稍微金黄,然后加姜酒焖烧,加水,再放入预先切好的雪里蕻咸菜和笋片再烧。雪里蕻就是芥菜的嫩茎叶部分,在宁波鄞州一带都有种植,新鲜雪里蕻是翠绿色的(我们常见的雪菜是经过腌制),爽脆味鲜。笋片宁波一年四季都有出产,但也分时令,春天用春笋,夏天用鞭笋,秋天用雷笋,冬天就用冬笋,十分讲究。黄鱼加上雪里蕻的咸鲜和笋的清鲜,三者融合,套用宁波人的说法,是“透骨新鲜”,体现了宁波菜“鲜咸合一、荤素互烧、原汁原味”的特性。 另三道黄鱼菜是这样做的:“腐皮包黄鱼”以优质腐皮包着黄鱼块落镬炸,而且要连炸两次,才能做到外酥里软;“苔菜拖黄鱼”的“拖”是指用粉浆将黄鱼炸成小球,粉浆裹混入苔菜(又名苔条,这种海藻细如发丝),因其入油锅时有一“拖”的动作,此油炸称之为“拖”,也因其质感很有嚼劲,令黄鱼块吃起来更有层次感。 “海参黄鱼羹”,是将水发海参和黄鱼切成块,加开水与黑木耳、火腿同滚,勾一个薄芡,再倒入蛋花便是最鲜美的汤羹。其“黄鱼鱼肚羹”也是逸品。它最能体味宁波菜讲究鲜嫩香糯软滑之特点。此菜鱼片嫩滑,鱼肚软糯。品味之后,顿觉咸鲜香醇,美不可言。如果加上蟹黄,则成了一味“蟹黄烧鱼肚”。梁实秋说是一道名肴,一点不假。 绵软温婉鲜蚕豆 蚕豆也是时令菜。如果说,春笋还带着几分春寒料峭,荠菜、马兰头、香椿头是春暖花开的味道,而蚕豆上市的时候暮春也就快到了。 本地蚕豆生得小小巧巧,一只豆荚里一般不会超过两粒豆,豆荚摸上去也比较糯,剥出来后也是玲珑的,豆壳碧绿生青,手感绵软;豆肉温婉、细嫩;本地豆娇气,剥出来要马上开油锅炒,否则,皮会老的;炒的时候也不能“穷炒阿二头”,否则,皮也要老的。将油锅烧到七八分热的时候,放入葱姜煸香,再将豆顺着锅身轻轻滑入,轻轻翻,放半锅水,本地烧法还要加稍许糖。加盖,烧开后就可以出锅了。也可以另加雪里蕻或其他雪菜同烧了吃,其味道都鲜美。 家住甬上屠园巷的明代美食家屠本峻对蚕豆推崇得很,诗云:犁锄荷鍤种春苗,蚕豆花开春正饶。十里清溪鸭寨堰,万株苍桧麦场桥。 本版照片由作者提供
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