春天天气冷暖多变，市民要当心血压的明显波动。

　　医生提醒，这段时间天气冷暖多变，特别提醒喜欢晨练的市民，不宜过早出门，以避免血压的明显波动导致身体不适。一旦发现家人或自己出现剧烈头痛，应立即就医或拨打１２０。在医生到来之前，可以先采取一些措施，比如让病人平躺不要挪动，如病人有呕吐，应把他的头偏向一侧，并将呕吐物清洁干净，避免发生窒息。周科娜 刘春霞