□记者 林诗舟

　　今年４月１５日至２１日是第２１届全国肿瘤防治宣传周，本次宣传周主题为“科学抗癌，关爱生命”，副主题为“抗击癌症，从了解开始”。你了解癌症发生的真相吗？你了解癌症预防的途径吗？你了解癌症早诊早治的方法吗？你了解癌症治疗的进展吗？你还处在谈癌色变的状态吗？对此，记者专门采访了宁波市肿瘤防治临床指导中心及市第二医院的专家们，请他们来谈谈如何正确看待癌症以及科学防癌抗癌。

　　别让不健康的生活方式

　　扼杀了你体内的抗癌基因

　　据宁波市居民死亡监测系统报告：近十年来，恶性肿瘤一直居我市居民死因顺位第一位，２０１４年宁波市居民恶性肿瘤死亡人数约占全市死亡人数的１/３。市第二医院肛肠外科主任戴晓宇举例说，比如大肠肿瘤发病率，从５０岁开始明显上升，７５岁到８０岁之间到达高峰。

　　可能不少市民会问，癌症到底是怎样发生的？市肿瘤防治临床指导中心副主任孙校华主任医师告诉记者，其实每个人身体里都有原癌基因，它主管细胞分裂、增殖，是细胞生命活动中不可缺少的重要组成成分。但人的身体里还有抗癌基因，其作用是抑制原癌基因使它不过分“活跃”。在平常，它们维持着一种平衡。当细胞受生物或理化等各种因素作用时，可能引起癌基因或抑癌基因结构或表达水平的异常，导致癌基因活性过高或抑癌基因的活性过低，进而促进肿瘤的发生发展。所以归根结底，还是外部有一个致癌因素作用于它，打破了这种平衡。而这个致癌因素８０％就存在于我们的生活之中。因此，别让不健康的生活方式，让你体内的抗癌基因失去了战斗力。

　　在潜伏期内抓住“它”

　　让生存率治愈率多份保障

　　为何有的癌症病人的５年生存率比较低、治愈率比较差？其中最重要的一个原因就是，大多数癌症都发现得太晚了。相关统计数据表明，我国癌症病人中有６０％至８０％刚到医院时就已经进入中晚期。

　　市第二医院胃肠外科主任、浙东地区肿瘤专病中心负责人陈平告诉记者，就拿胃癌来说，我国胃癌患者在确诊时为早期者仅占１０％左右，上海这样的发达城市也仅仅为１７％左右，而在日本、韩国这个比例则是５０％至７０％。究其原因，只有日本经常进行胃癌的早期检测（韩国也在部分地开展）。也曾有统计发现，早期胃癌经足够的治疗后９０％以上患者能生存５年以上或治愈，而晚期胃癌患者，治疗后５年生存率不足５％。

　　市第二医院肝胆胰外科主任舒明告诉记者，作为全球三大肿瘤死因之一的原发性肝癌，平均生存时间从诊断起不到６个月。但对肝癌高危对象进行定期筛查，可以发现早期肝癌，且经过积极的治疗，可以延长生命，降低肝癌的死亡率。市第二医院妇科主任于慧敏也表示，比如宫颈早期癌５年生存率是９０％，而宫颈原位癌则几乎达１００％。

　　市肿瘤防治临床指导中心孙校华主任医师说，其实大多数恶性肿瘤都有１０－１５年的潜伏时间，打断其中任何一个环节均有可能阻断和制止癌前病变或癌症的发生发展，从而达到预防肿瘤发生的目的。

　　９０％以上的癌症早期可能没有明显症状或者症状不典型，当出现明显症状就医时，常常已经到了中晚期。第一是对癌症的知识不了解，没有及时发现；第二是发现了一些症状或者一些早期表现，没有在意；第三忽视癌症筛查或早诊早治。癌症早期发现和晚期发现，治疗效果大相径庭。市第二医院消化内科医学博士章维这样解释。

　　恶性肿瘤是一类可防可治的疾病。目前恶性肿瘤的预防重点主要还是要集中在一级预防（对危险因素进行干预）和二级预防（早发现早诊断早治疗）。所以市民不应该谈癌色变，一是要加强预防，二是应该在潜伏期内通过针对性的筛查早期抓住“它”，把握早期干预和早期发现的良机，让自己的生存率和治愈率多份保障。　

　　告别９种生活方式和状态

　　和癌症说拜拜

　　你的生活方式健康么？如何远离癌症呢？２０１０年世界卫生组织调查结果显示，目前有９种生活方式和状态与癌症发生密切相关，包括饮食习惯不合理、过量饮酒、吸烟、肥胖、缺乏体育锻炼、不安全性行为、空气污染、家庭使用固体燃料产生的室内烟雾及应用被污染的注射器。

　　控制吸烟可减少大约８０％以上的肺癌和３０％的总癌症死亡。男性饮酒量应每天低于２份，女性每天不超过１份（１份酒大约含１０至１５ｇ乙醇）。而多数癌症，如结肠癌、直肠癌和乳腺癌等的发生都与缺乏充足的体力活动、体重超重有关。你还应该避免长期暴露在电离辐射中，如Ｘ线、紫外线、高频电流、微波、物理损伤和噪声等。

　　如果直系亲属中有人患有恶性肿瘤、年龄在４０岁以上、发现有癌症高危因素的人群，应该定期到医院在专科医生指导下进行防癌体检，及早发现早期病变，及时治疗。