本报讯（记者 陈胜男） 昨天又开始放晴了，气温缓缓回升，市区最高气温27.7℃。市气象台预计，今天的天气依旧不错。

　　据市气象台预报，这个端午假期我市先晴后雨。今天我市多云为主，明后天阴有阵雨或雷雨。这三天的气温总体平稳，最低气温20℃左右，最高气温26℃—30℃。

　　梅雨季节里能遇到这样的天气应该很让人知足了，而且还是在假期里，更是让人满心欢喜。大家安排的活动都能因为好天气而一一成行。不过假日后期可能出现的阵雨或雷雨还是需要防范的，毕竟这些天气系统很难提前准确预报它出现的时间和地点，所以明后天大家出门记得带把伞。

　　这个假期，如果有市民安排省内游的也请注意天气变化。据浙江省气象台预报，端午节期间我省北部地区先晴后雨，南部多阵雨或雷雨天气，尤其是后天，北部部分地区有中到大雨，请注意防范可能引发的山洪、滑坡等衍生灾害。

　　这个季节天气变化快，各地差异也大，气象部门建议，市民出游前最好关注当地的最新天气预报，根据最新气象信息安排出行。

　　一年一度的端午节到来了，迎接这个传统节日少不了会吃点粽子。不论你是喜爱吃甜的粽子，还是咸的粽子，在品尝粽子的时候都要有节制。粽子的主要原料是糯米，虽然它富含维生素B，糯米性温、味甘，从药理上说具有温暖脾胃、补益中气的功效，但是却不容易消化，少量食用不会对消化系统有什么伤害，但如果过食轻则可能诱发泛酸、中上腹饱胀等消化不良症状，重则引起胃炎、胃溃疡、急性胆囊炎甚至胰腺炎。