昨天下午，在市妇儿医院，来输液的人很多。 　　记者 唐严 摄

　　□记者 罗湘波 周科娜

　　通讯员 俞水白 郑轲 谢美君

　　这段时间，宁波各大医院输液室里挤满了人。昨天，记者探访了市第一人民医院、第二人民医院、鄞州第二医院等市区医院后了解到，最近增加的病人大多是得了流感或热感冒，其诱因主要是长时间吹冷空调引起，但还有一些诱因，如睡眠时间减少、身体疲劳、水分流失多等。

　　各大医院急诊量大幅攀升

　　昨天记者询问市区几家医院“热伤风”情况的时候，急诊医生的反应几乎都是：“急诊很忙，很多病人。”

　　第一医院急诊科副主任贺鹤群说，近期是夏季感冒高发期，也差不多是各家医院急诊科室一年中最忙的时候，“相比平常，近期急诊一天要增加１００多个号，多数是流感和热伤风。”

　　急诊室里的热闹，各家医院情况都差不多。像鄞州第二医院急诊科，晚上多的时候超过２００号人；市第二医院急诊内科，一天接诊热感冒、拉肚子７０到８０人。

　　热伤风，其实就是夏天里的普通感冒。但夏天的普通感冒，和冬春的感冒还是有些不一样。

　　鄞州第二医院急诊内科主任吴常达说，风寒感冒则主要是感受了风寒，夏季感冒则是受了风热。而且热伤风和其他季节感冒症状也不大一样。

　　风寒感冒主要以呼吸系统的症状为多，比如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等，但发热症状较轻；风热感冒除了流鼻涕、浓痰以外，还会出现较为严重的发热症状。

　　根据医生的说法，一般热伤风的人体温会升到３８℃、３９℃，需要３到５天才能退烧，有些严重的甚至要１个星期左右。

　　“热伤风”大都是空调惹的祸

　　３１岁的刘女士，昨天早上还好好的，中午吃过饭就发起３８℃高烧。医生告诉她是热感冒，也就是“热伤风”了。

　　刘女士说：“办公室同事把空调调到２５℃左右，我座位是风口，虽然有点冷，但这么热的天也不好意思让同事调高温度。”

　　中午天更热，地面温度毛估估都有４０℃左右。刘女士到单位附近１００米的快餐店吃了点中餐。午饭后，刘女士回到办公室就感觉不对劲了：“当时脑子昏昏沉沉的，额头滚烫。” 

　　高温天，长期待在不通风的空调房，还容易传染流行性感冒。昨天在鄞州第二医院遇到的李先生说，公司里有同事得了流感，之后一个公司里包括李先生在内有３个人也感冒了。更让李先生难过的是，李先生的两周岁女儿昨天也出现流鼻涕、发烧的症状。 

　　“夏季空调间与室外温差太大，得热感冒的病因大多是空调病。“鄞州第二医院急诊内科主任吴常达说，也是这个原因，长期坐空调间办公室的年轻人以及体质较弱的老人成了高发人群。热伤风的诱因虽然很多都是因为长期吹冷空调引起，但还有一些诱因，如睡眠时间减少、身体疲劳、水分流失多等，都和热伤风有一定的关系。

　　“空调病”的症状还有很多

　　夏天除了当心热感冒，因为人长期处于室内，并且开空调不通风，市民还要注意预防夏季流感。宁波市疾病预防控制中心流感病毒实验室检测到流感病毒阳性数较之前增加，同时宁波流感样病例数及流感样病例百分比呈上升趋势。此外，“空调病”的症状还有很多。

　　家住镇海的李先生，最近几天，他经常打喷嚏，偶尔还会感到乏力、头昏脑涨。“从网上查了相关资料后了解到，我可能得了‘空调病’。”李先生说，他比较胖，非常怕热，所以不管在单位、家里还是开车，都开着空调。不仅如此，他烟瘾较大，经常在密闭的车里吸烟。

　　“夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内空调冷气吹得厉害，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、乏力、手脚冰凉麻木等都是常见的反应，此外，鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等也是所谓的‘空调病’的典型症状。”镇海龙赛医院急诊科医生王淼边坐诊边告诉记者，“李先生的情况就属于典型的‘空调病’的表现。”记者了解到，最近急诊科的医生很忙，每晚都有５０多位患者前来就诊，这种情况已持续一周。

　　在该院内科，记者了解到，这些天来就诊的病人大多数都是因为吹空调导致的呼吸道疾病、肠胃不适等症状。龙赛医院中医内科主任傅能还表示，长期呆在空调房间，对于女性影响更大，较多表现为月经失调，整天处于低温空调下，加上穿短衣短裙，导致手脚散热很快，这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调症状。 

　　调节适当室温并经常通风

　　市疾控中心专家提醒，流感并不像很多人认为的主要发生在冬春寒冷季节。由于宁波地处南方地区，和北方地区流感大多在冬春季流行不同，会呈现冬春季节和夏季两个流行高峰。

　　夏季如何预防热感冒和流感？多名医生建议，开空调后，室内外温差不易过大，空调温度最好设置在２８℃左右，室内外温差最好别超过１０℃。若市民从室外回到室内，不要立即打开空调，忽冷忽冷的环境易引发感冒。

　　同时，为了降低流感病毒传播机会，像长期开空调的房间如办公室，最好要多开窗通风，时间在１５分钟以上。

　　尽量不要在空调房间内吸烟，因为空调房里比较封闭，空气不流通，烟雾致癌物质越积越多，对人体造成的危害更大。

　　很多人夏天都会有胃口不好、睡眠不好的情况。鄞州第二医院急诊内科主任吴常达建议，要保证充足的睡眠，避免过度疲劳，饮食上尽量清淡，富含水分的蔬菜和水果多吃些。

　　夏天水要怎么喝，在医生眼里其实也有讲究。医生建议，不要口渴的时候用冰水来解渴，冰饮料易刺激胃肠道，引起腹痛和腹泻，最好喝杯温凉的开水，如果出汗多，还要喝杯淡盐水补充体内流失的盐分。