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2015年08月25日 星期二  
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军训练下蹲练出“酱油尿”

医生说,这是横纹肌溶解,多见于学生和新兵军训应该怎么训,各方有话说

  严勇杰 绘

  □记者 童程红 成良田 通讯员 应红燕

  

  “一上来就做几百个下蹲,孩子怎么吃得消啊,军训就不能慢慢来吗?”昨天,在李惠利医院肾内科病房,两名十四五岁的女孩小米和小玲因为横纹肌溶解正接受治疗。导致她们入院的,是上周开始的军训。军训应该怎么训?家长、学校和专家纷纷表达了各自的观点。

  事件回放 练下蹲练出“酱油尿”  

  上周,小米和小玲开始了入学前军训,第一天,教官布置的任务是下蹲。孩子们都很听话,也不偷懒,半天下来,总共做了几百个下蹲。

  第二天,小米和小玲腰酸得厉害,小便颜色也不太正常。出于女孩子的羞涩没有跟老师和家长说。直到第三天,尿色加深成红褐色,就像酱油,她们害怕了,才告诉父母。在医院里,两人被诊断为横纹肌溶解,相继住进了李惠利医院肾内科病房。

  该科主任医师裘晓惠告诉记者,入院时,两个孩子的肌酸激酶都很高,小米是140000ummol/L,小玲是166600ummol/L,都是正常值的1000多倍。当时两个女孩都出现了肝功能损伤,所幸还没有影响到肾功能。

  家长声音 军训太猛,孩子又太弱

  这一事件让小米妈妈吓坏了:“听说同班还有好几个孩子出现了这样或那样的不舒服,军训,需要这么猛吗?”

  小玲的妈妈则埋怨女儿,平时总窝在家里,不出去运动,体质太差。

  围绕军训,记者也收集了许多家长的看法。大多数家长支持学校组织军训,“现在的孩子已经够安逸了,军训对于磨练他们的意志有好处。”市民王先生说。他的孩子在一所重点中学上初二,学习好,身体棒。

  还有一些家长认为,军训应该更灵活一些。比如,低年级的孩子、高年级的孩子,女孩、男孩,都应该细分并且区别对待。同时,军训的时间、强度和场地也得跟天气条件挂钩,及时调整。而且,考虑到一些孩子暑假已经在家宅了快两个月,军训尤其要注意循序渐进,让孩子们的身体有一个适应的过程。

  学校态度 不考虑取消军训

  军训中,运动损伤频频发生。那么,学校会不会出于安全考虑,取消军训?对此,市区多名中学负责人表示,军训很有必要,没有考虑过取消军训。

  李惠利中学政教处主任宋明晖说,学校每年都会组织新生军训,为期六天,这是社会实践活动之一。对学生来说,军训可以增强体质,锻炼意志,提高纪律意识,让学生体验集体生活。

  不过,宋明晖也表示,考虑到军训中频频出现的新状况,学校会适当调整训练项目,控制训练强度。比如,高温天会安排整理内务等室内活动。每一次训练前,教官都会提醒学生,如果身体方面有特殊情况,不宜参加,可以在一旁观看。军训过程中出现不适,也要及时汇报,不要硬撑。

  此外,记者了解到,参加军训的不仅有中学生,部分小学也开始组织学生军训。江东区每年就组织几千名五年级小学生进行军训。

  专家提醒 运动要讲究循序渐进

  军训中的意外,以横纹肌溶解和中暑最为常见。在市区一些医院的急诊科,近来,这一类的小患者屡见不鲜。

  市一院肾内科主任医师边学燕说,横纹肌溶解多见于军训学生和新兵。

  这是一种内科急症,常发生于肌肉受到大力撞击、长时间压迫或是过度运动之后,表现为肌肉细胞的坏死以及细胞膜的破坏,肌肉中的一些蛋白质和肌球蛋白渗漏出来,进入血液,最终出现在尿中,尿色不同程度加深。轻者几天可自行痊愈,重者会导致肾功能损伤,甚至出现急性肾衰竭,需要作透析治疗。

  此外,军训中发生中暑的孩子也很多。就算当时天气不算太热,但剧烈运动,不注意补水,仍可能发生中暑。

  市一院急诊科主任医师宗建平提醒,运动要讲究循序渐进,而且过程中要注意补水降温。并保证充足的睡眠和均衡的饮食。有哮喘等基础疾病的孩子,不宜参加军训,以免诱发运动性哮喘危及生命。感冒未愈的孩子也不宜参加军训,以免因为劳累,诱发病毒性心肌炎。此外,身体疲劳的时候,也不宜参加军训。

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宁波晚报