帮爸爸减肥

    白鹤小学２０２班小记者

　　林洛琪（证号１５０１０３１）

　　爸爸总爱喝啤酒、饮料，还经常吃夜宵，于是他的肚子慢慢地变大了，人也越来越胖。人胖了，脂肪也就多了，会影响健康。爸爸决定减肥，我自愿帮他，做他的助理。

　　第二天，爸爸就买了一箱哑铃，每天在房间练习。第一次练习的时候很艰难，我在旁边给他加油。慢慢地，他有点轻松了。晚饭后，我陪他去江边跑步，脚上还要绑上沙包。每天睡觉前做仰卧起坐，我帮他压腿、计时、数数，他每天都累得满头大汗，衣服都湿透了。看来爸爸是真的下决心了。

　　经过一段时间的努力，爸爸的肚子瘦下去了，但瘦下来了也要锻炼，不然会反弹的。坚持就是胜利，希望爸爸健健康康的！

　　指导老师 卢惠意

　　扮演黑衣人

　　白鹤小学４０２班小记者 张馨文（证号１５０１０８０）

　　早上起床时，一眼看见妈妈的一件黑色外套，我的脑海里立刻浮现出昨天在科技馆里看见的黑衣人。那黑衣人全身黑黑的，走起路来就像一个黑色的幽灵，对了，我也来扮演个黑衣人吧。

　　我一骨碌从床上爬起，从衣柜里找出一条黑色运动裤。现在上衣和下裤都有了，拿什么遮住头呢？我正犯愁时，突然想起有条黑短裙，就拿它套头上吧。还有鞋子，也必须黑色。我又忙不迭地打开鞋柜，快速地扫视了一遍，只有一双黑色的靴子，可现在是夏天呢，穿上会不会太热？不管三七二十一，为了心中的黑衣人，我忍了！万事俱备，只欠东风，我得吓吓妈妈。

　　我蹑手蹑脚地走进客厅，借着裙子的一点透明度，不声不响地来到妈妈身后。趁她不注意时，我拍了一下她的背。妈妈起先没什么，还说让我快去洗脸。可她一扭头时吓坏了，大叫起来：“哪来的黑衣人，家里闹鬼了吗？”身为黑衣人的我，发出咯咯的笑声。不过妈妈很快反应过来，忙说：“停住，不许笑，我来拍张照。”我低着头，弯着腰，迈着小碎步，来回在客厅里游荡，犹如一个飘飘然的幽灵。

　　听着咔擦咔嚓的拍照声，我扮演得更投入了。虽然我热得满身是汗，但超有成就感哦。指导老师 朱谨

　　胆小的妹妹

　　江东外国语实验小学北校区２Ｂ班小记者

　　袁皓博（证号１５０２７１９）

　　晚上，我们一家去游泳。

　　我第一个跳进泳池，爸爸妈妈也下来了，我回头叫妹妹也下来，可是妹妹站在泳池边不肯下来。妈妈过去拉妹妹下水，妹妹说：“我怕！我怕！”妈妈说：“没事的，我扶着你，你用手拉住池边好了。”妹妹就这样靠着池边，两个手扒在池上，半个身子浸在水里。我和爸爸玩了一会，爸爸说：“我去把妹妹抱过来。”但妹妹的手紧紧拉着旁边的扶手不放，还说：“我不去！我不去！”爸爸说：“不用害怕，我不会放手的。”就这样，爸爸把妹妹抱到了泳池中间。爸爸扶着妹妹的手，叫妹妹身子平卧浮在水上，可妹妹死死缠着爸爸，怎样都不肯，还使劲地说：“我不要！我不要！”眼泪也哗啦啦地流了下来。

　　唉，她真是个胆小的妹妹啊！

　　骑三人自行车

　　海曙中心小学５０７班小记者 高捷惠（证号１５０４７３）

　　那日，我们三家亲人来到东钱湖畔，租了三辆三人自行车，开启了我们的“环湖骑行之旅”。

　　我和爸爸妈妈共骑一辆。自行车动起来了，我兴奋极了，左瞅瞅湖景、右看看大山，感到周围的风景真是美极了。我闭上眼睛，任凭微风吹抚我的脸颊，真是神清气爽！我使劲地踩，可前面舅妈和表哥踩得异常快，舅舅那辆更是不见了踪影。不一会，我突然发现，不远处他们两辆自行车停在那里。我不禁暗自高兴：哈哈，他们休息了，我们有机会超过他们了！谁知眼瞅着我们上来了，舅舅又开始快速骑行起来，舅妈也紧随其后。唉，追不上了！

　　这一次，我感受到了骑三人自行车的乐趣。